Palacinky z ovsených otrúb Dukan

Možnosti témy
displej

Palacinky z ovsených otrúb Dukan

Dukanská palacinka je chutná a chutná a dá sa pripraviť na sladko aj na slano.

otrúb

Tu je recept:
V miske zmiešajte 1 lyžicu pšeničných otrúb, 2 lyžice ovsených otrúb, 1 lyžicu tvarohu (0,2%) a vajíčko, aby vznikla rovnomerná pasta. Potretú panvicu vymastite pomocou kvapky oleja a kuchynskej utierky. Smažte asi 2 minúty z každej strany.

Tip: Ak máte vysokú hladinu cholesterolu, palacinku ľahko pripravíte iba s bielkom. Pre sladkú palacinku pridajte trochu vanilky a sladidla (podľa vašej chuti). S pomocou odtučneného kakaového prášku sa stane lahodným občerstvením pre všetkých fanúšikov čokolády.
Ak máte radšej slané, pridajte trochu soli, korenia a čerstvých byliniek.
Ľahko a rýchlo sa pripravuje a hlavne je vynikajúci!