Palacinky z tvarohu a ovsených vločiek - recept

Po týchto tvarohových a ovsených plackách sa všetci vybláznia! Bez cukru sú pre vás dokonalým začiatkom dňa, ak veľa cvičíte alebo sledujete stravu. Veľa energie na deň!

ovsených

užitočná informácia

  • Pracovný čas: 15 minút Príprava: 5 minút Príprava: 10 minút
  • Čas čakania: 15 minút Čas odpočinku: 15 minút Náročnosť: ľahká Cena: € € € €

príprava

Tvaroh jemne rozmixujte na ovsené vločky, ľanové semienko a vajcia v mixéri. Nechajte odtiecť mlieko, kým sa nevytvorí husté cesto. Necháme asi 15 minút nakysnúť.

Ak chcete pražiť, dajte na rozpálenú panvicu trochu kokosového tuku a dajte na malé časti cesta. Smažte do zlatohneda 1 - 2 minúty, otočte a pečte 1 - 2 minúty do zlatista. Takto upečte všetky palacinky a podávajte s čerstvými bobuľami, ak máte radi.