Paleo diéta Takto funguje výživa v dobe kamennej JEDTE CHYTREJŠIE

Späť do doby kamennej! V paleo diéte jete iba nespracované jedlá. Takže iba to, čo ľudia z doby kamennej zbierali a lovili. Aká je však táto forma výživy vhodná na každodenné použitie? A čo môžete vôbec jesť? Všetky odpovede na otázky týkajúce sa výživy z doby kamennej nájdete v mojom novom blogu!

Paleo diéta? Nie je to miesto, kde môžete jesť iba trávu? Áno a nie.

Výživa z doby kamennej je vlastne starý klobúk v roku 2017. Pretože takmer každý bol v Paleo krátku dobu a má svoje zeleninu pestoval som to sám a klepal o seba kamene, až kým iskry nevystrekli. Potom sme sa bubnovali do hrude: „Človek zapálil“.

Ale aj keď nás všetkých skutočne štve, že na nás v regáloch a časopisoch supermarkety bombardujú paleo sušienky, zmesi paleoback a paleowas white, dostaneme tému “Paleo"Stále nie zo stola.".

Pravdepodobne preto, že to má oveľa viac spoločného s tým, ako len so zdravým stravovaním a spánkom spracované jedlá zrieknuť sa. Paleo nás privádza z nášho digitalizovaného a abstraktného sveta späť k počiatku.

Pomocou nášho plánu bezplatnej výživy a nášho podrobného sprievodcu pre začiatočníkov pomáhame všetkým, ktorí chcú prejsť na paleo:

---