Paleo diétne jedlá povolené

Náš obsah je založený na fundovaných vedeckých zdrojoch, ktoré odrážajú v súčasnosti uznávané lekárske poznatky. Úzko spolupracujeme s lekárskymi odborníkmi.

diétne

Obsah

Ako naznačuje názov „Diéta z doby kamennej“, sú povolené všetky potraviny, ktoré sú už v paleo diéte Doba kamenná boli k dispozícii. Avšak vzhľadom na širokú škálu ponúkaného tovaru nie je v dnešnej dobe vždy také ľahké zvážiť, či je určité jedlo povolené alebo nie.

Do povolené jedlá Čo sa počíta s paleo stravou:

  • nespracované mäso ako kuracie, hovädzie a divina
  • Mleté mäso
  • Ryby a morské plody bez pečenia
  • Vajcia
  • Ovocie a zelenina (pokiaľ možno čerstvé a sezónne)
  • Berry
  • Orechy a semená (arašidy sú strukoviny a malo by sa im vyhnúť)
  • Korenie
  • Oleje a tuky (hlavne živočíšne)

Spĺňame kritériá transparentnosti afgis. Logo afgis predstavuje vysoko kvalitné informácie o zdraví.

Pre dôveryhodné informácie o zdraví sa riadime štandardom HONcode. Skontrolujte to tu.