Paleo f; r Anf; dlhšie

Perfektný štart - Paleo pre začiatočníkov

dlhšie

Paleo nie je nový výstrelok, ale skôr „pripomínanie si jeho pôvodu“. Paleo, tiež známy ako „diéta z doby kamennej“ alebo „Ur-diéta“, vynecháva všetky spracované potraviny a vracia sa k pôvodnej strave.

Nie ďalšia kniha Paleo, ale kniha, ktorá sa má konečne začať Paleom. Ponúka štartovací plán na 28 dní, ktorý čitateľom uľahčuje integráciu novej formy výživy do každodenného života, a ponúka ďalšie recepty. Vysvetľujú sa základné princípy nového životného štýlu, ako aj vedecké poznatky, ktoré za nimi stoja. Sprievodcu završujú tipy na nakupovanie a skladovanie a rady týkajúce sa paleo-vyhovujúcej výživy v kancelárii, kaviarňach alebo reštauráciách. Vďaka podrobnej časti s častými otázkami o Paleovi je táto kniha ideálna pre začiatočníkov - a pokročilí používatelia tiež nájdu veľa cenných informácií a návrhov.

Autori: Swanhart, Kenzie
Počet strán: 256
Dátum vydania: 24.11.2015
Formát: Mäkký obal
ISBN: 978-3-86470-303-4

Ceny sa môžu líšiť podľa krajiny. Suma faktúry musí byť zaplatená do 14 dní od prijatia objednávky.