Pani Športová: Zážitky pre / proti?
Ahoj moji drahí!
Naozaj chcem opäť športovať, len neviem presne, čo je pre mňa to pravé!
Myslím si, že by ma kickbox zaujal, ale poznám sa a nie som typ, ktorý chce ísť trénovať 2 hodiny niekoľkokrát týždenne.
Moja mama nedávno začala u pani Športovej a je nadšená! Princíp: 30 minút kruhového tréningu približne 3x týždenne. Kruhový tréning znamená, že všetky zariadenia sú umiestnené v kruhu a vy sa otáčate každých 45 sekúnd.
Takže moja otázka: Myslíte si, že aj tréningový grump ako ja, by sa dokázal vytiahnuť, dokáže prejsť 30 minút asi 3x týždenne? Má tu niekto dokonca skúsenosť s pani Sportyovou a môže ma povzbudiť, že je to pre mňa to pravé?
S Pozdravom
Pre mňa to nie je nič - ale stačí zavolať do klubu vo vašej blízkosti, všetci ponúkajú bezplatné skúšobné školenie, potom môžete zistiť, či sa vám páči!
Takže sa mi to nepáčilo.
Nezvládnete to viac, ako dokážete „skutočný“ tréning po dobu 2 hodín.
Tiež sa mi zdala nepríjemná atmosféra, tréneri boli vždy príliš priateľskí, vyslovene umelí a pózovali.
Ak nemáte naozaj náladu, ťažko si myslím, že to môže fungovať. Radšej si popozerajte kickboxové štúdiá vo vašej blízkosti, ak ste na to skutočne pripravení, potiahnete sa!
Môžem ti to len odporučiť! Som nadšený skrz na skrz!
Sestra mojej kamarátky tam pracuje a trénuje tam, trénuje sa v inom štúdiu . Osobne si myslím, že pani Sporty je úplná hlúposť, ale je to každému vlastné. Prečo nejdeš na skúšobný tréning a uvidíš, ako sa ti páči. Osobne očakávam od fitnes štúdia viac ako len pár kusov vybavenia.
Aj keď nemám rád šport, radšej by som šiel do kolektívneho športu, pretože človek očakáva, že prídeš, pretože patríš do kolektívu
Prihlásil som sa teda v apríli a teraz som si musel vybaviť lekárske potvrdenie, aby som mohol vypovedať zmluvu. Spočiatku som bol skutočne nadšený, ale nakoniec som mal po každom tréningu neskutočné problémy s chrbticou. Veľmi vás motivujú (tiež nerád športujem), ale bohužiaľ školenie nie je individuálne šité na mieru každej žene, pretože existuje iba 12 (myslím, že existuje 12) rôznych zariadení. Neradil by som to (najmä preto, že je to neuveriteľne drahé!), Ale to neznamená, že sa musíte cítiť rovnako ako ja.
Radšej teda hľadám niečo, čo ma SKUTOČNE baví a k čomu tiež rád chodím. Potom sa do toho nemusíte nútiť, chodíte tam radi.
Mrs Sporty je viac zameraná na generáciu 40+.
Zisťuje, že je to iba kruhový tréning s -myslím si, že- 6 zariadení je tiež skutočne nákladných.
Radšej sa zaregistrujte do telocvične, pretože za menej peňazí môžete dokonca chodiť na kurzy. Možno je to pre vás motivácia, potom je to v skupine. A vždy si môžete zvoliť, čo presne chcete robiť, a nebudete do niečoho „nútení“, pretože neexistujú žiadne alternatívy.
(Sám trénujem na úradníčku pre šport a fitnes a dvaja z mojej triedy sú tiež v pobočkách pani Sporty, ktorá by tam NIKDY sama necvičila.)
Prišlo mi to veľmi nudné
Bol som tam rok a vždy tam chodievam s mamou. Sám o sebe sa to dá ľahko urobiť trikrát týždenne, ale pre mňa sa dosť nepružná otváracia doba vždy prekrývala so školou atď. A bol som skoro jediný v mojom veku, to nebolo také super.
A sú oveľa lacnejšie štúdiá, kde si môžete nechať pripraviť tréningové plány šité na mieru vašim vlastným potrebám . takže už by som tam nešiel, pretože mi ten systém nevyhovoval.
Ach áno, a považujem to za efektívne. Keďže sa väčšinou viac zameriavam na vytrvalostné športy, trochu mi chýbal power pack, ale teraz je všetko perfektné
Musíte sa však snažiť, niekoľko jednotlivých žien celý čas prehovorí a potom premrhá prvých 20 sekúnd. Zvyčajne som tak zadýchaný, že nemôžem celý čas šťastne bľabotať.
Koľko energie investujete, samozrejme, vždy závisí od vás.
Tiež by ma zaujímala pani Sportyová.
Existujú nejaké ďalšie posudky?
Som tam zaregistrovaný a veľmi spokojný. Už predtým som bol zaregistrovaný v Mc Fit a bol som tam nakoniec naozaj nespokojný, pretože tréneri neodpovedali správne na otázky a celkovo som sa tam cítil veľmi nevítaný. V Mrs Sporty oveľa radšej trénujem, je to rýchlejšie a efektívnejšie, moje telo sa zmenilo k lepšiemu a pravidelné kontroly, ktoré tam robíte, potvrdzujú, že to môžem len odporučiť.
Takže môžem len súhlasiť s pozitívnymi skúsenosťami ! Čas strávený, výsledky, náklady, všetko v rovnováhe. Bol som veľmi pozitívne prekvapený a teším sa (takmer) vždy na tréning, pretože potom sa vždy cítim dobre. Máte pocit, že ste urobili niečo dobré pre svoje telo a myseľ, a to s minimálnym vynaložením času. Presne to, čo som hľadal!
Športové centrum My Mrs Sporty má členov všetkých vekových skupín. Väčšina z nich okolo 25.-40.
Keď nie som vôbec motivovaný, pomyslím si: Ach, tých 30 minút zvládneš, je to rýchlo za nami . väčšinou to funguje . a predtým som bol poriadny športový muf!
Ale všeobecne si vždy myslím, že si to proste vyskúšam! Každý si musí objaviť svoj vlastný šport sám;-)
No veľa dlžím pani Sportyovej! Ja, bývalý športový grázel, som to zbalil, aby som tam schudol 15 kíl! Myslím si, že je to dobrý začiatok, ak vás šport naozaj nebaví. Vždy máte pol hodiny, nemôžete sa z toho prehovárať
Samozrejme by som tiež chcel byť k vám úprimný, že to nie je veľmi rozmanité a po roku to môže byť nepríjemné. Vystúpil som a hľadal nové športové aktivity.
Na úvod, ako som už povedal, môžem len vrelo odporučiť. Ak chcete, môžete si tiež zaobstarať výživový plán a myslím si, že je tam o vás dobre postarané.
Každé 3 alebo 6 týždňov sa uskutočňujú všetky merania, od hmotnosti po percento telesného tuku a objem. To je veľký stimul, ktorý vo mne prebudil bojovnosť
Takže dievčatá, ak máte nejaké otázky, radi pomôžem
Tiež som uvažoval, že tam pôjdem, ale keď som čítal na internete, celé to neprešlo dobre, pretože sa hovorilo, že je to veľmi zlé pre kosti atď., Pretože to nie je stanovené pre príslušnú osobu. Neviem však, do akej miery je to pravda. Tiež sa uvádzalo, že sa kritizovalo, že väčšina štúdií nemá sprchy, čo by ma osobne až tak netrápilo, aj tak to potom urobím doma.