Chcete držať mrkvu? Čo obnáša tento Evenimentul Zilei
Autor: Angelo Tăutu/Dátum uverejnenia: 06-07-2015 01:07
Existujú dva hlavné spôsoby, ako jesť mrkvu.
Diéta, ktorá do dennej stravy pridáva mrkvu, zahŕňa presne to, s uvedením, že zelenina sa konzumuje na začiatku jedla. Odborníci na výživu z času na čas odporúčajú nahradiť mrkvu inou zeleninou z krížovej rodiny alebo inou nízkokalorickou zeleninou: uhorkou, cuketou, okrúhlou alebo kyslou uhorkou, zeleninovým džúsom alebo jednoduchými polievkami.
Druhou možnosťou je extrémna 7-dňová kúra, ktorá spočíva v konzumácii pohára mrkvovej šťavy každé 2-3 hodiny. Je potrebné mať na pamäti, že táto strava je veľmi obmedzujúca a neprináša potrebný príjem bielkovín, tukov a iných živín, preto by ste sa mali opýtať lekára, ak trpíte chronickými chorobami.
Diéta, do ktorej pridáte mrkvu denne, nemá pevne stanovené trvanie ani dávkovanie. Všeobecne platí, že ak by ste každý deň papali tri mrkvy, malo by to stačiť. Ak spozorujete oranžový odtieň na pokožke dlaní, lakťov alebo iných plôch, znížte množstvo mrkvy alebo na chvíľu vymeňte zeleninu.
V prípade druhého variantu dôjde k akejkoľvek detoxikácii tela po 3 - 7 dňoch výlučnej konzumácie mrkvovej šťavy, preto by nemala byť v žiadnej podobe predĺžená nad 7 regulačných dní.
Naše odporúčania
Prezentované situácie tiež spadajú do kategórie automobilových povolení s uplynutou platnosťou. Preto akty, z ktorých…
„Účastníci Líbyjského fóra o politickom dialógu sa dohodli na organizácii národných volieb dňa