Paradajková polievka s cuketou ako recept s nízkym obsahom sacharidov a s malým obsahom sacharidov
Porcie: 1 | Čas: 0 min
Iba 9 ingrediencií (robí 1 porciu)
1 plechovka zavalitých paradajok
Nová aplikácia nuplano
Štíhle a vhodné na jedno „kliknutie“
Aplikácia výživového plánu nuplano IQ pre vás nájde chutné recepty, ktoré vás dovedú k zdravšiemu pocitu tela a väčšej energii.
Recept „Paradajková polievka s cuketou“ je už v aplikácii a čaká na naplánovanie vo vašom kalendári.
- Účinné: Inteligentné plánovanie receptov nájde to, čo sa vám páči
- Ľahké: Lahodné recepty sú na stole len za pár minút
- Flexibilné: Ak sa vám niečo nepáči, spoločnosť nuplano hľadá vhodné alternatívy receptov
príprava
Cuketu, cibuľu a strúčiky cesnaku nakrájajte na malé kocky. Potom na panvici rozohrejete olej, na ktorom sparíte cibuľu a cesnak, až kým nebudú priehľadné.
Pridáme paradajky a zeleninový vývar a dusíme 5 minút. Cuketu ošúpeme, nakrájame na malé tyčinky a orestujeme na rozpálenom oleji.
Polievku pretlačíte mixérom, potom dochutíte korením, soľou, limetkovou šťavou a pridáte cuketu.
Nutričné hodnoty/porcia
Kategórie pre recept
Recept "Paradajková polievka s cuketou" sa tiež hodí do týchto kategórií receptov:
Populárne recepty z kategórie polievok
Odkazy podľa zložiek sú pridružené odkazy.
Informácie označené *: Tu uvedené výsledky sa líšia od používateľa k používateľovi a nemusia byť typické, ani ich nemožno zaručiť. V zásade odporúčame každému používateľovi koordinovať stravu so svojím lekárom.
Odkazy označené ** alebo odkazy na Amazon sú pridruženými odkazmi. Zarobíme malú províziu z odporúčania.
Made with LOVE v Rostocku a Berlíne - Súbory cookie používame na vylepšenie webových stránok a na marketing. Viac informácií: Zásady ochrany osobných údajov