Paradajková šťava - zdravotné výhody a nevýhody

autor: AlegeSanatos.ro 19. februára 2019

výhody

Mnohí tvrdia, že paradajková šťava nie je taká zdravá ako celé paradajky. Ale je to tak?

Bohatý na antioxidanty

Paradajková šťava je ideálnym zdrojom antioxidantov, ako je lykopén, ktorý pomáha chrániť bunky pred voľnými radikálmi a zmierňovať zápaly v tele.

Znižuje výskyt chronických chorôb

Štúdie preukázali, že strava bohatá na paradajky a paradajkový džús znižuje riziko chronických chorôb. To isté možno povedať o výskyte srdcových chorôb, nízkych rizikových faktoroch, ako je hypertenzia, vysoký cholesterol alebo ateroskleróza.

Hodnotenie produktu: 4.5 z 5 (2 hlasy)

Váš názor je pre nás dôležitý!
Píšeme pre vás. Povedzte nám, či bol tento článok užitočný!