Paradajkový šalát s uhorkou a jablkom

Šalát s jedným, ktorý pridáva jablko sladká nota Hodí sa ako predjedlo a príloha, ale aj ako samostatné jedlo pri nízkosacharidovej diéte.

uhorkou

  • Prístav: 2
  • Čas: 10 min
  • Postavenie: veľmi ľahké
  • kcal: 106
  • KH: 22 g
  • E: 3 g
  • Otázka: 1 g

Kuchynské spotrebiče

prísady

  • 300 g malých paradajok
  • 300 g organickej uhorky
  • 200 g organického jablka
  • ½ červenej cibule
  • 4 stopky petržlenovej vňate
  • Šťava z polovice citróna
  • Morská soľ (fleur de sel)
  • korenie

príprava

Umyte a scedte paradajky, uhorku a jablko • Paradajky a uhorku nakrájajte na kúsky • Jablko na štvrtiny odstráňte a nakrájajte na kúsky • Cibuľu ošúpte a nakrájajte.

Petržlenovú vňať umyjeme a osušíme, vytrháme listy zo stopky a nakrájame nadrobno. • Paradajky, uhorku, jablko, cibuľu a petržlenovú vňať zmiešame v miske s citrónovou šťavou. • Šalát ochutíme soľou, korením a plníme do dvoch misiek.

Prajeme vám dobrú chuť!

* všetky nutričné ​​informácie sa počítajú na jednu porciu