Paradox sociálnych sietí môže viesť k osamelosti
Čo je príliš zlé, povie slovo a je úplná pravda, ak premýšľame o sociálnych sieťach. Sociálne siete nám pomáhajú vzájomne sa spájať, objavovať zaujímavých ľudí a nové miesta, psychológovia však poukazujú na to, že čoraz viac ľudí sa stáva závislými.
Facebook hrozí stiahnutím z Európy
Ďalší lekár z Craiovy zomrel na Covid-19
Málo zákazníkov v obchodoch na trhoch
Prevádzka DIICOT nevídaného rozsahu
Čierny piatok 2020 s pandemickými ponukami
Riaditeľ filharmónie Temešvár, svedectvo o pekle v ATI
Výhody očkovacej látky proti koronavírusom od spoločnosti Pfizer
Donald a Melania Trump, prvé verejné vystúpenie po voľbách
Gloria effect, vysvetlil Cristian Presură
„Myslím si, že sa snažíme preraziť s realitou. Ako pri každej závislosti, aj pri sociálnych sieťach ide o závislosť, pri ktorej sa vymaníme z toho, čo žijeme v súčasnosti “, hovorí Alina Ciupercovici, psychoterapeutka špecializovaná na liečbu závislostí.
Alina Ciupercovici je psychoterapeutka špecializovaná na závislosti. Na jej kliniku v Suceave prichádza čoraz viac znepokojených rodičov.
„Prídu nám to povedať: môj syn alebo dcéra sa už nesocializujú, už nechodí von, vždy je zavretý v miestnosti na počítači a uvedomia si, že sa niečo deje,“ hovorí Alina Ciupercovici, psychoterapeutka špecializovaná na liečbu závislostí.
„Táto závislosť na komunikácii, ktorá je svojím spôsobom falošná komunikácia, je povrchnou komunikáciou, ktorá nedosahuje hlboké dimenzie osobnosti,“ vysvetľuje Aurora Liiceanu, psychologička.
Polovica Rumunov je na Facebooku a Instagram sa v poslednom čase čoraz viac presadzuje. Počet tých, ktorí majú účet v tejto sieti, v marci prekročil milión a je 11-krát vyšší ako v rovnakom mesiaci roku 2014.
Novinárka z Digi24 Iulia Ionescu je na sociálnych sieťach veľmi aktívna. Pomáha jej byť v obraze s novinkami, ale tiež nájsť zaujímavých ľudí pre materiály, ktoré vyrába. Uvedomil si však, že dokonca sedel na sociálnych sieťach 4 hodiny denne. Ako dospel k rovnováhe?
„Momentálne mám všetky upozornenia vypnuté na telefóne. Upozornenia mám spustené iba v aplikácii Whats App, pretože mi pomáhajú udržiavať kontakt s kolegami, najmä v práci, ale inak ich zastavím a do služby Facebook, Instagram a na akúkoľvek inú sociálnu sieť sa prihlásim, iba keď to budem potrebovať, “hovorí Iulia Ionescu, novinár Digi24.
Existujú aj aplikácie, ktorým môžeme nastaviť časový limit strávený na telefóne, a ak ho prekročíme, dostaneme upozornenie. Jeden z nich sa volá Moment, ale táto možnosť stojí 20 lei. Ďalšou možnosťou je pozrieť sa priamo do telefónu. Vidíte, koľko ste jednotlivé aplikácie využili, ale ak zostanete príliš dlho, nebudete dostávať upozornenia.
„Kam musíme ísť?“ Nastavenia, la batéria, v rumunskej batérii a vidíme presne tie aplikácie, ktoré máme v mobilnom telefóne a vidíme to. Áno, zostal som na Instagrame 16 minút, za posledných 24 hodín, “hovorí Iulia Ionescu, novinárka Digi24.
„Je potrebné rozlišovať medzi tým, ako byť v obraze s novinkami a byť v spojení, a nutkavou nutnosťou byť pri tom. Čo sa stane, ak dnes nepôjdem na Instagram, “hovorí Alina Ciupercovici, psychoterapeutka špecializovaná na liečbu závislostí.
Závislosť na sociálnych sieťach môže paradoxne viesť k osamelosti, ale aj k úzkosti či dokonca depresii. Okrem toho sú títo ľudia sedavejší, a tak zvyšujú riziko problémov s hmotnosťou.