ParaMediForm - Článok - Zaujímavé fakty o citrónovom balzame
Mierny prostriedok na zmiernenie stresu pôsobí upokojujúco na nervy a tiež prispieva k relaxácii.
Citrónový balzam je už dlho známy ako účinná liečivá rastlina. Dôraz sa kladie na ich upokojujúce a spazmolytické účinky v prípade nervozity, nespavosti a nervových žalúdočných problémov. Zložky rastliny sú tiež prospešné pri menštruačných kŕčoch, zápaloch močových ciest a infekciách.
Domovom citrónového balzamu je východné Stredomorie a Malá Ázia. Pretože silne vonia po citróne, hovorí sa mu aj citrónový balzam. V dávnych dobách sa vytrvalá, až 90 centimetrov vysoká rastlina, cenila ako bohatá rastlina na kŕmenie včiel, odkiaľ pochádza aj jej botanický názov (grécky: melissa = včela, meli = med). Citrónový balzam sa používa ako liečivo kvôli relaxačnému účinku na nervový systém. Za týmto účelom sa v súčasnosti pestuje v mnohých krajinách sveta.
Esenciálny olej z melisy je z veľkej časti zodpovedný za typickú vôňu citrónu. Obsahuje komplexnú zmes prospešných zložiek. Hlavnými aktívnymi zložkami sú citral a citronellal, ako aj triesloviny typu rozmarínovej kyseliny, triterpény, kyselina fenylkarboxylová a flavonoidy.
Zloženie zložiek má spazmolytický a upokojujúci účinok na nervový systém. To je dôvod, prečo sa citrónový balzam používa hlavne na liečbu miernej nespavosti a gastrointestinálnych ťažkostí u dospelých a detí. Pretože sa tiež ukázal ako účinný proti baktériám, plesniam a vírusom, olej sa používa aj na liečbu infekcií, ako je vírus herpes simplex.
Účinné látky z citrónového balzamu sa používajú hlavne vnútorne. Čaj melissa, na ktorý sa používajú sušené listy, je obľúbený pre svoju dobrú chuť. Olej sa tiež extrahuje z listov špeciálnym spôsobom. Používa sa hlavne v aromaterapii a pri výrobe liekov.
Používanie čerstvých listov citrónového balzamu ako rastliny korenia je už dlho populárne. Zjemňuje šaláty a omáčky alebo si ho môžete vychutnať ako osviežujúci letný nápoj napustený vodou.
Kozmetický priemysel pre seba objavil aj citrónový balzam a ponúka rôzne produkty, ako sú krémy, mydlá, vône miestností, infúzie do sauny a laky na vlasy.