Parkinsonova a rečová terapia - PDF na stiahnutie zadarmo
Parkinsonova a logopedická liečba Pacienti s Parkinsonovou chorobou k nám chodia, pretože choroba ovplyvňuje reč, hlas a zhoršené prehĺtanie. Je to hlavne z dôvodu obmedzenia mobility, jedného z hlavných príznakov Parkinsonovej choroby. Vedie to k: - zmenám v rozprávaní - je ťažké dostať sa von z rečí - druhému zle rozumejú. Existujú tri funkčné skupiny, ktoré hovoria: 1. dýchanie 2. hlas 3. artikulácia (3 oblasti, ktoré sa pri liečbe zohľadňujú) začať všeobecne zmena hlasu a rozprávania s tým, že hlas sa spočiatku stíši a stratí melódiu reči (človek sa stáva monotónnym). Zlá artikulácia (to, ako pohybujem perami a jazykom) alebo nesprávny rytmus reči (rýchlosť rozprávania). To sťažuje porozumenie a je viac otázok. Jazyk je na druhej strane väčšinou nepoškodený, to znamená, že viete, čo chcete povedať, ale je ťažké ho dostať von alebo mu ostatní zle rozumejú. 1
Praktické cviky na Parkinsonovu chorobu 1.) Postoj - je predpokladom pre hlboké a nerušené dýchanie - voľný hlas - lepšia kvalita hlasu - postoj hlavy je dôležitý pre jasnosť a zrozumiteľnosť Cvičenie: - chodidlá dajte vedľa seba (šírka bokov) na podlahu - chrbát s kontaktom na Chrbát stoličky (sedenie vzpriamene) - ramená smerujú do strany - hrudník sa vzpriamuje - hlava so zamýšľaným kontaktom so stropom - ťažisko tela v strede 2.) Výraz tváre/mimika - môže sa znížiť pohyblivosť motoriky tváre - zníženie tvárových reakcií - tvár môže mať strnulý, nehybný výraz a) Pasívne cviky: strečing, krúženie, trhanie, klepanie atď. prstami b) Aktívne cviky: - zdvíhanie obočia (vyzeranie udivené) - kreslenie obočia k sebe (vyzeranie nahnevané) Striedavo - obidve oči pevne zatvorte a znova ich otvorte - striedavo doľava a zavrieť pravé oko - vráskavý nos (niečo nechutné) - ukázať zuby (holé) - nafúknuť líca - Stláčanie vzduchu tam a späť - nasávanie líca - striedavo nafukovanie a nasávanie tváre! 4
3.) Pohyblivosť úst - na hovorenie - na žuvanie a prehĺtanie a) Cvičenie na čeľusť: - Otvorte ústa dokorán (/ a /) - Otvorte a zatvorte ústa rýchlo (/ a/a/m /) - Posuňte dolnú čeľusť doprava a doľava (pomoc s Ruka) - zatlačte dolnú čeľusť dopredu - urobte zreteľný žuvací pohyb so zatvorenými perami b) Cviky na pery: - pevne zatvárajte pery a nechajte ich prasknúť - položte horný pysk na spodný pysk - vymeňte - stiahnite pery doširoka - hroty pier, striedavo hrotité/široké - I, E, O, U hovorenie - pískanie - našpúlenie - vlajúce pery atď. c) Cvičenie jazyka: - vyplazovanie jazyka čo najďalej - vytiahnutie jazyka tam a späť - vystretie jazyka smerom k nosu/brade/ušiam - krúženie jazykom cez pery - jazyk v lícach vŕtanie a pod! 5
4.) Dýchanie - Vdýchnutie: brušná stena sa vydúva smerom von, bránica klesá. Hrudník sa rozširuje - výdych: brušná stena a hrudník sa sťahujú, bránica stúpa - dýchanie je hlboké, keď cítite brušné dýchanie. Cviky: - Nádych a výdych nosom (výdych v pokoji - výdych - pauza) - Nádych nosom a výdych ústami If/alebo Isch/Ausatınen - Cítite, ako brušná stena stúpa a klesá - Sviečku intenzívne vyfúknite - pst ! pst! pst! (požiadajte o ticho) 5.) Hlas Cielené zvýšenie hlasitosti môže často zlepšiť zrozumiteľnosť súčasne a) Cvičenie: - Pohodlne a vzpriamene sedieť - Dýchajte hlboko a s ústami dokorán čo najdlhšie a najhlasnejšie. hovoriť - Spievajte nízko a vysoko/vysoko/- Hovorte nahlas každodenné frázy: AHOJ! DOBRÉ RÁNO! AKO SA MÁŠ? POĎ SEM! SPALI STE DOBRE? - slová: bolesť čerešne skaly starosti kýchať jedlo - frázy:! Jedlo horí.! Malý balíček múky.! Teraz otvorte obe dvere! Texty/voľný hovor! 6.
b) Cvičenie volania: Kričať nahlas:! Poď sem! Kto je tam?! Pozor! Zúčastniť sa ! Pozri sa sem! 7.