Parné kúpele

Parný kúpeľ je formou termoterapie, pri ktorej je teplota vzduchu medzi 30 a 60 ° C (zvyčajne 40-55 ° C) a relatívna vlhkosť vzduchu dosahuje takmer 100% - miestnosť je viditeľne zakalená parou. Pretože tu nie je taký horúci vzduch (v porovnaní so suchou saunou), je tento typ kúpeľa vhodný pre ľudí, ktorí ťažko znášajú vysoké teploty. Tlak na kardiovaskulárny systém je nižší. Pod vplyvom pary povrchová vrstva pokožky mäkne, čo uľahčuje píling. Tiež sa predpokladá, že vlhký horúci vzduch pôsobí zmierňujúco pri chorobách spojených s chorobami dýchacích ciest, zápaloch dutín, prechladnutím. U niektorých ľudí však môže zanechať pocit dýchavičnosti.

História: Parný kúpeľ - ako prostriedok na čistenie, regeneráciu, skrášlenie a ošetrenie - má v Európe a na Blízkom východe storočné tradície. Prvými európskymi kúpeľmi podobného typu boli grécke verejné kúpele a rímske kúpele. V ich prípade však nebol vzduch v horúcej miestnosti taký nasýtený parou. Bohatá horúca para sa začala používať okolo 14. storočia, keď sa medzi seldžuckými Turkami začal rozširovať zvyk kúpania v hammame. Aj hammam (turecký kúpeľ) sa najviac podobá modernému vzhľadu parného kúpeľa.

Súčasný parný kúpeľ je možné vyrobiť monolitický - s preglejkou a dekoráciami z tradičných materiálov - pretvorením interiéru, tvarov a atmosféry charakteristickej pre turecké kúpele - alebo použiť akrylové kabíny prefabrikované moduly. Ohrev a zvlhčovanie vzduchu sa vykonáva parným generátorom. Zabudované kúrenie sa používa na ohrev lavičiek a podláh v monolitických parných kúpeľoch.

Minimálne požiadavky na parný kúpeľ sú: základná miestnosť by mala mať šatňu, odpočinok, chladenie, sprchovací kút. Samotná kabína/parná miestnosť musí mať podlahový sifón.

parný kúpeľ

Výhody a výhody parného kúpeľa: Horúca para trénuje pokožku a postupne normalizuje funkcie potných a mazových žliaz. Uľahčuje odstránenie odumretých buniek pokožky a stimuluje krvný obeh a metabolizmus pokožky. Preto sa zlepšuje turgidita a jemné vrásky sa vyhladzujú. Pokožka sa stáva nielen atraktívnejšou, ale aj zdravšou.

Vynikajúci doplnok k ďalším SPA procedúram ako je peeling, masáž, masky a rôzne aplikácie.

Ak sa neodporúča používať parný kúpeľ? Všeobecne je tepelný tlak na telo nižší ako vo fínskej saune. Platia tu však rovnaké obmedzenia - keď prehriatie a vysoká vlhkosť môžu spôsobiť škody namiesto výhod.