Parole Fitness vám ponúka Insanity and Rebound, najnovšie typy tréningov vo vesmíre

„Parole Fitness“ je miesto, kde tí, ktorí majú radi šport a pohyb alebo chcú zmeniť svoje telo, majú k dispozícii všetky potrebné, špičkové podmienky a špecializovaných inštruktorov, podľa potreby a želania.

rebound

Georgiana Frîntu a Cristina Miu, dve dámy-manažérky telocvične, nám povedali o štýloch a tréningových programoch, ktoré máte v „Parolle Fitness“.

Prečo je „Parolle Fitness“ dobrou voľbou pre tých, ktorí chcú športovať?
„Parolle Fitness“ na vás čaká s priateľskou atmosférou, kde môžete ťažiť z programov na hromadenie svalovej hmoty (fitness a budovanie tela), ale aj z programov na definovanie postavy alebo chudnutia, ako sú aerobik, zumba, pilates, AAS odskok, kangoo-skoky, šialenstvo, tanečný aerobik. Ďalej máme saunu, relaxačnú a anticelulitídnu masáž. Sme lídrami na trhu v oblasti tréningu „Insanity“, čo je bezpochyby najťažší fitness program, aký kedy bol vynájdený.

Čo je to „Šialenstvo“ a pre koho je určený?
„Insanity“ je tréning so silnými plyometrickými skokmi, s nepretržitými intervalmi sily a vytrvalosti, abs. Každý tréning je skutočnou výzvou, ktorej výsledkom je spálenie až 1 000 kalórií za hodinu a vybudovanie dokonalého tela za 60 dní. Je zrejmé, že by k nemu mali mať prístup tí, ktorí už majú vysokú úroveň kondície a tréningu.

Vo svojom portfóliu máte aj „Kangoo Jumps“, ale aj „Rebound“. Z čoho pozostávajú?
„Kangoo Jumps“ je výbušný a motivačný program, ktorý rozvíja svalovú hmotu a vytrvalosť. Úspech tried je spôsobený mimoriadnym vnemom, ktorý vytvára ľad, keď sa praktizujúci stali závislými na tomto športe. Je to tvrdší program, mierne vojenský, ale zábavný, ktorý pracuje celým telom od hlavy po päty, zvyšuje vytrvalosť a kondíciu a pomáha spaľovať tuky, bez potreby koordinácie hodín aerobiku. „Rebound AAS“, tj. Aeróbny akcelerátor, je intenzívny skupinový tréning, ktorý je založený na súčasnom pôsobení gravitačného zrýchlenia, hmotnosti a spomalenia (sila, ktorou sieť tlmí náraz pri klesaní). Cviky na odskok spaľujú kalórie 11-krát rýchlejšie ako chôdza, 5-krát rýchlejšie ako plávanie a 3-krát rýchlejšie ako beh, pretože všetky bunky využívajú energiu súčasne.