Partnerstvo a váha Prečo stále priberáme, keď milujeme
Veľká tlačenica
Preto vo vzťahoch stále tučníme
Pri pohľade na to najlepšie
Kto to nevie? Ak nemáte partnera, ale hľadáte, ste pripravení na čokoľvek - aj keď idete len do supermarketu za rohom: vlasy majú správne, nechty upravené a dokonca aj to najlepšie je prezentované sviežo vytvrdené od svojho najlepšieho. Strana. Nikdy nevieš, na koho by si mohol naraziť. Len čo sa však vysnívaného princa alebo princeznú podarilo nájsť, kaderníctvo a manikúra môžu počkať niekoľko dní a športový program sa rýchlo zredukuje na tréning paží s čipmi na pohovke: od misky po ústa a zase späť - a bruško rastie.
Jeden vzťah = šesť kíl navrch
„Často sa stáva, že v dnešnej dobe sa veľmi snažíte byť šik a štíhla, aby ste si našli skvelého partnera. Akonáhle ho nájdete, stres sa trochu zmierni a bohužiaľ sa mnohým fyzicky vymkne spod kontroly“, potvrdzuje diplomovaná psychologička Katharina Ohana.
Podľa austrálskej štúdie z roku 2018 ako vzťahový človek priberieme okolo 1,8 kíl ročne. To znamená, že sa dostanete zo vzťahu, ktorý trvá priemerne tri roky, v priemere o šesť kíl viac.
Ale prečo je to tak? Odpoveď je v skutočnosti jednoduchá. Ohana vie: „Zostanete viac doma, varíte doma, urobíte si pohodlie a postavíte si takpovediac svoje hniezdo.“ V lepšom prípade sa vydáte a budete mať deti. "Jedia vtedy a často niečo opustia. Mnoho rodičov si to dáva do vlastných úst," hovorí Ohana. Cítite sa teraz chytený? To bude pravdepodobne platiť pre väčšinu z nich.
Psychológ radí: Otvorte ústa!
Ešte pár kíl - bože môj, ak vás neobťažujú, nie je to tragické, myslia si mnohí. Je pravda, že bežnou únavou trpí aj zdravie a z dlhodobého hľadiska láska. Ak sa necháte ísť, automaticky signalizujete: Už sa o vás neobťažujem. Poplachové zvony by sa mali spustiť najneskôr teraz.
Psychológ vie, že muž alebo žena by v žiadnom prípade nemali robiť chybu, ak už ich niektorý z formovaných partnerov nepoteší. "Musíte to povedať slušne a láskavo a pekne, ale mali by ste to povedať! Nie je dobré mlčať o niečom, čo vás natrvalo otravuje. Už vás partner nepovažuje za atraktívneho, stáva sa pohodlným. Nezapája sa iba telesná hmotnosť." ale často aj správanie. ““
A ako dostaneme váhy späť na správny počet libier? Stačí chytiť svojho blízkeho a ísť športovať. Pretože s kilami sa dá najlepšie bojovať spolu. A ak chcete tiež podporiť zmenu svojho stravovania, tu sa dozviete, ktorá strava je najefektívnejšia.
Na videu: Pár testuje Thononovu diétu
Naši reportéri Linda a Emrah tiež držali diéty ako pár. Obaja otestovali Thononovu diétu. Koľko Linda pri tom schudla, je naozaj úžasné. Vlastný experiment si môžete pozrieť na videu.