Pás dole; ire, s p; p; die - Klub na chudnutie - Vydanie 1115 - Rok 2014 - Archív -

1115

Tí, ktorí bojujú s kilami navyše, by sa nemali vyhýbať neoceniteľnej pomoci z lekárne prírody: púpave.

Je veľmi účinný proti priberaniu, najmä tým, ktoré sú spôsobené endokrinnými poruchami.
Môže byť použitý vo forme:

* Infúzia: 2 čajové lyžičky sušených listov púpavy alebo 3 čajové lyžičky čerstvých listov zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte lúhovať 15 minút. Pite 3 - 5 šálok denne, medzi jedlami, po dobu 4 - 5 týždňov.

* Púpava tinktúra: naplňte fľašu čerstvými nasekanými stopkami púpavy (zozbierané počas kvitnutia) alebo nasekanými listami (zozbierané pred kvitnutím) alebo nadrobno nakrájanými čerstvými koreňmi, ktoré zalejte 40-70 stupňami alkoholu a nechajte 7 dní lúhovať. Filtrovať. Vezmite 20 kvapiek, 2-3 krát denne, medzi jedlami po dobu jedného mesiaca. (Môže sa použiť aj tinktúra z púpavy Plafar.)

* Prášok z koreňa a listov, sušený a nadrobno nakrájaný. Vezmite jednu polievkovú lyžicu, 3 krát denne, pred jedlom po dobu jedného mesiaca.

* Čerstvý listový šalát - konzumuje sa 2 - 3 krát denne, pred hlavnými jedlami.