Paštrnáková kaša s vajcom; Originálna chuť

Ak si kúpite vrece plné paštrnáku, musia niekam ísť - a samozrejme ich nechcem vyhodiť. Po mnohých receptoch na paštrnák, ktoré sú už k dispozícii tu na Urgeschmack, boli pridané niektoré nové nápady a varianty.

Tento recept sa pripravuje obzvlášť rýchlo a ľahko.

• 800g paštrnáku
• 6-7 vajec
• Maslo alebo olivový olej
• Korenie: soľ, korenie, muškátový oriešok

Paštrnák nakrájajte na malé kúsky a naparujte (napríklad pomocou paričky) alebo uvarte. Po 10 - 15 minútach by mali byť mäkké.

Ak je to potrebné, vylejte vodu z paštrnáku, potom kúsky roztlačte na kašu. Dochutíme soľou, korením a muškátovým orieškom a dochutíme maslom alebo olivovým olejom.

Vajíčka orestujeme na osmaženom vajci a podávame.

Toto množstvo stačí na dve porcie.

Jednoducho schudnite

Chudnutie je jednoduché a dá sa kombinovať s potešením. Cesta k úspechu je len pár krokov.

Len uvarte

Dobré varenie je jednoduché a nemusí trvať dlho. V tejto knihe sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o príprave a varení zdravých jedál, vďaka ktorým bude vaše chuťové jadro žiariť.

Biblia receptov na chudnutie

Táto kniha nie je moja a niektoré detaily by som tlmočil inak. Každý, kto chce len schudnúť, má túto knihu stále dobre k dispozícii a pri každom nákupe podporuje aj základnú chuť. *

Legendárna klasika Paleo

Touto knihou začala v Nemecku paleo vlna: recepty, ako si pochutnať a schudnúť. Paleo kompatibilné, nízke karbóny, vynikajúce. Pre každého je tu niečo.

Jednoduché recepty:

Len jedz

podpora

Podporte pôvodný vkus - pomôžete tým vytvárať nové príspevky:
Jednoducho mi pošlite čiastku podľa vášho výberu cez PayPal:

Podporte ma cez Patreon a užite si exkluzívne výhody:

Kúpte si niečo od Amazonu bez ďalších nákladov prostredníctvom nasledujúceho odkazu:

---