Pečeň Dôležitý orgán proti toxínom
Pečeň je ústredným orgánom ľudského metabolizmu. Zohráva rozhodujúcu úlohu pri využívaní, skladovaní a odbúravaní živín a produkuje množstvo dôležitých látok, ako sú koagulačné proteíny a protilátky. Ako dôležitý detoxikačný orgán je vystavený množstvu škodlivých vplyvov a má obrovskú regeneračnú kapacitu. Pretože len ťažko vysiela signály bolesti, poškodenie pečene je často viditeľné až neskoro.
DR. med. Vinzenz Mansmann odpovedá na najčastejšie otázky týkajúce sa prevencie chorôb pečene:
Keď sa zamyslíte nad svojou každodennou praxou - koľko vedia pacienti o svojej pečeni?
VM: Mnoho ľudí, bohužiaľ, nepozná svoju pečeň vôbec a iba časť vie, že je vpravo pod rebrami. Má viac ako 370 oddelení, 500 miliárd buniek a je veľkým chemickým závodom tela. Nanešťastie, alebo skôr našťastie, nemá bolesti nervov, inak by ju bolel každý dúšok alkoholu. Ale ako sa hovorí: „Bolesť v pečeni je únava.“
Je príznačné, že často existuje klamná bezpečnosť, keď rodinný lekár skontroluje 3 známe hodnoty pečene GOT, GPT a GGT moc. Ak sú normálne, neznamená to, že všetkých 370 oddelení spoločnosti Leber je v poriadku.
Žlčník, rezervoár pečene, na druhej strane má veľa nervov bolesti a zachytený žlčový kameň môže spôsobiť strašnú koliku, ktorá vás môže veľmi rýchlo priviesť k lekárovi.
Ako môžete sami zistiť, či je vaša pečeň v poriadku?
VM: Ako už bolo spomenuté, slabá alebo chorá pečeň vás unavuje, najmä po obede - potom takmer potrebujete popoludňajší spánok. Večer musia mnohí spať pred televíziou.
Podľa 2 000 rokov starej teórie akupunktúry je v noci hlavný pracovný čas pečene od 1. do 3. hodiny a od určitého stupňa poškodenia ďalej máte problémy so spánkom cez noc. Môžu to byť aj 4 hodiny ráno, ak pečeň nedokázala prejsť na letný čas.
Mnoho znakov pečene však už možno prečítať na tvári:
- hnedasté okraje okolo očí ako po noci pitia
- malé žltkasté mastné hrčky okolo očí (xanthelasma)
- žltohnedé sfarbenie okolo úst
- bodkovité krvácanie na lícach (petechie)
- žltkasté sfarbenie očného bielka („žltačka“)
Niekedy sa na tele nachádza vazodilatácia podobná pavučine (pavúk naevi), ktorá môže tiež naznačovať ochorenie pečene. Poruchy pečene môžu tiež spôsobiť pocity svrbenia a brnenia, aj keď nie je alergia. „Žihľavkové vyrážky“ (žihľavka) majú tiež niečo spoločné s pečeňou a môžu sa pri liečbe pečene liečiť.
Ako sa vyjadrujú problémy s pečeňou?
VM: Najbežnejšími znakmi sú plyn, nadúvanie, zápcha alebo hnačka - niekedy sa striedajú, intolerancia tukov, intolerancia alkoholu. Je len pomerne zriedkavé, že sa objaví pocit tlaku pod pravým rebrovým oblúkom, najmä pri ležaní alebo pri predkláňaní, pri súčasnom obštrukcii žlčových ciest alebo zápale žlčníka.
Pretože pečeň je zodpovedná za odbúravanie hormónov, často sa vyskytujú aj nezistené ochorenia pečene, ako je znížené libido alebo erektilná dysfunkcia, prisatie prsníkov u mužov a predovšetkým migrény.
Čo sú opatrenia prvej pomoci na ochranu pečene?
VM: Najlepšie je to na regeneráciu pečene Bodliak mliečny (Carduus marianus) a artičok (Cynaria scolymus). Čaj z ostropestreca mariánskeho je veľmi horký a pacienti ho dlho neuchovávajú, preto by sa mali uprednostniť kapsuly, pretože sa majú brať zvyčajne celý rok.
Čo môžete urobiť, aby ste preventívne a natrvalo udržali svoju pečeň zdravú?
VM: Samozrejme, vynechajte alkohol, jedzte nízkotučnú stravu a hlavne znižujte stres a nadmerné nároky. Väčšina chorôb pečene dnes súvisí so stresom a je výsledkom prehltnutia hnevu. Hovorí sa „robí vás žlčou“ alebo „má voš pečeň“.
Kto musí venovať osobitnú pozornosť svojej pečeni?
VM: Alkoholici, samozrejme, ale je to jasné. Nie je tak známe, že stres a hnev často spôsobujú oveľa väčšie poškodenie pečene ako alkohol a že vegetariáni spôsobujú večerné dlhodobé konzumovanie veľkého množstva surovej stravy fermentačné procesy v črevách. Po 19:00 teda jedzte čo najmenej surovej zeleniny, ako sú šaláty a surová zelenina.
Každý, kto niekedy prežil žltačku, teda hepatitídu A, B alebo C, znesie zvyčajne iba tretinu alkoholu ako zdravý človek. Táto takzvaná „žltačka“ mohla tiež prejsť nezistene, pretože mladí a zdraví ľudia nezožltnú hepatitídou, ale sú unavení iba 3 mesiace.
Existujú aj ďalšie vírusy, napríklad vírus Ebstein-Barr, Pfeifferova choroba, ktorá veľmi často spôsobuje nezistené zápaly pečene a môže tam zanechať celoživotné škody. Toto však možno vyšetriť v krvi lekára, ak na to konkrétne upozorníte. Pozor, jedná sa o drahé vyšetrenia, ktoré nie sú zahrnuté v rozpočte bežného rodinného lekára.
Aktualizované: 25.06.2019 - Autor: Dr. med. Vincent Mansmann