Pečené bravčové filé - jedlo bez sacharidov

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Predhrejte rúru na 180 stupňov.

Z bravčového filé vyberte šľachy a nakrájajte na malé medailóniky. Dochutíme soľou a korením. Na panvici rozohrejeme olivový olej a na ňom asi 5 minút opekáme medailónky z oboch strán. Vyberte z panvice a vložte do pekáča.

Mozzarellu nakrájame na plátky a poukladáme na medailóny. Pečieme v rúre asi 15 minút.

Medzitým nakrájajte cibuľu a cesnak a restujte na zvyšnom tuku na vyprážanie. Cherry paradajky umyjeme a prekrojíme na polovicu. Jarnú cibuľku umyjeme a nakrájame na kolieska. Vložte obe do panvice a duste asi 3 minúty. Dochutíme soľou a korením. Bravčové filé vyberte z rúry a podávajte s paradajkami.

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

---