Pečené zeleninové chipsy - recepty spoločnosti Teo; s kuchyňa

Zeleninové čipsy dnes máme v ponuke zdravých chrumiek 🙂 Zelenina je úžasná do polievky, ale aj k pečeným čipsom, farebná a veľmi voňavá, ktorú si dnes pripravujeme zo zeleniny: mrkva a paštrnák, zemiaky a sladké zemiaky ale aj repa, moje oblubene chipsy. Ak plánujete filmový večer s priateľmi alebo „binging série“ so svojou rodinou (kde binging = sledovanie série, epizóda za epizódou), môžete si tieto zeleninové lupienky pripraviť ráno, a tak dobre sedia a pečú v rúre, pripravené na použitie. byť ideálny na hryzenie. Pretože zelenina je taká rozmanitá a chute sú rovnaké a na dosiahnutie ešte väčšej arómy je potrebné len trochu soli. Vedľa misky s čipsami môžete pripraviť veľmi jednoduchý dip, ktorý zmiešate jogurt so soľou, korením, údenou paprikou alebo aromatickými bylinkami. Jednoduché, chutné, zdravé 🙂 Môžete si pripraviť aj ovocné lupienky ako jablká alebo hrušky!

Prečo som prišiel s dnešným receptom - Pečené čipy? Pretože ma inšpirovali komentáre, ktoré ste zanechali v ŽIVOM „Čo máte v chladničke?“ 🙂 Každý pondelok, dňa Facebooková stránka spoločnosti Teo’s Kitchen, povieš mi, aké ingrediencie máš po ruke v chladničke a tie sa môžu na blogu zmeniť na recepty! Aké sú komentáre, z ktorých vzišiel recept na pečené zeleninové lupienky?

Nicoleta Pupeza Sezónna zelenina: paradajky uhorky paprika cibuľa mrkva cuketa cesnak zemiaky

Andreea Radu Veľa vidieckych vajec (okrem zeleniny, syrov atď.)

Moldavská Teodora Ahoj! Mám v chladničke veľa vajec, kravský syr (domáci), mastný jogurt, mlieko a veľa ovocia a zeleniny ...

Ina Elena Irimia 3 príbory z pražmy a trochu zeleniny na polievku, zeleň, nejaké paradajky. Nejaké nápady?

Ioana Maria Radu Recept iba so zeleninou? Niečo jednoduchšie 😀

[box type = ”info” size = ”large” style = ”rounded” border = ”full”] Tipy a triky na pečené zeleninové lupienky: [/ box]

Zloženie Pečené zeleninové lupienky (4 porcie):

• 2 stredné zemiaky
• veľký sladký zemiak
• 2 repy
• koreň paštrnáku
• 2 mrkvy
• olej
• morská soľ

Príprava Pečené zeleninové lupienky

1. Rúru predhrejte na 190 ° vetraním a plechy a grily vyložte papierom na pečenie.
2. Olúpte zeleninu, nakrájajte ju veľmi tenko pomocou mandolíny alebo noža.
3. Poukladáme ich do podnosov, dobre ich otrieme kuchynským papierom, necháme ich 30 minút.
4. Potom ich nastriekajte olejom a posypte morskou soľou (môžete použiť aj korenie, bylinky, škoricu, podľa chuti) a plechy vložte do rúry.
5. Pečieme 20-25-30 minút. V závislosti od sily rúry, druhu zeleniny a hrúbky plátkov sa doba varenia líši, preto je dôležité ich pozorne sledovať, plechy občas otočiť a hlavne byť pripravení ich vytiahnuť, keď sú hotové.
6. Pretože nie všetky plátky sú rovnomerné (napríklad tie na konci zemiakov sú menšie ako tie v strede), je dôležité ich ihneď po príprave odstrániť.

Ďalšia rada predtým, ako vám zaželáte veľa šťastia a dobrej chuti do jedla? S repou buďte opatrní, škvrny sú veľmi tvrdé, preto je ideálne ich vyčistiť a nakrájať pomocou jednorazových rukavíc. všetko ako Red Velvet Cake a môžete variť plátky a šupku z červenej repy, aby ste škrupinu prirodzene zafarbili 🙂 Teraz vám dokonca môžem povedať #tastethefeeling domácich čipsov!

---