Pečený kód so zeleninou v provensálskom štýle; Už 20 rokov si váži ženy ako vy

2. Medzitým varte víno, kým neklesne na 4 polievkové lyžice, pridajte paradajky a olivy a niekoľko minút povarte. Pridajte bazalku, dochuťte podľa chuti soľou a korením, zeleninu v panvici zalejte omáčkou a premiešajte, aby sa rovnomerne rozliala.

štýle

3. V miske spojíme zvyšný olej s oreganom a paprikou a za stáleho miešania polejeme rybou. Škvrny položte na zeleninu a pečte 5 minút.

4. Nakrájajte prísady na polevu - okrem chleba. Plátky namažte zmesou a ukladajte ich navrch do podnosu. Pečieme 10 minút.

Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na avantaje.ro

4 porcie, 540 kalórií na porciu, 28 g tuku, 51 g sacharidov Potrebné prísady Šťava z 2…

4 porcie, 364 kalórií na porciu, 11 g tuku, 40 g sacharidov Prísady potrebné na prípravu praženej ryže 2…

2 porcie pripravené za 15 minút, 4 g tuku, 14 g sacharidov Suroviny potrebné na prípravu ...

4 porcie pripravené za 25 minút, 354 kalórií na porciu, 10 g tuku, 45 g sacharidov Potrebné prísady ...

2 porcie, pripravené za 10 minút, 416 kalórií na porciu Prísady potrebné na prípravu krúžkov chobotnice ...