Pečený morský vlk s citrónovým receptom; Ľahký a zdravý recept!

ľahký

Zdá sa vám tento článok užitočný a inšpiratívny? zachrániť tento PIN Na tvojom Tabuľka blogov na Pinterest. 😉

citrónovým

Morský vlk, tiež známy ako baila alebo snook, je druh bielej ryby, ktorý sa široko používa v stredomorskej kuchyni. Tyčinkové recepty sú často skvelé praktické a ľahké, rovnako ako zdravé, pretože majú nízky obsah kalórií. Na druhej strane ich nájdete v rybárstve alebo na trhoch za prijateľnú cenu, čo je určite plus.

Tentokrát si jednu pripravíme Pečený morský vlk s citrónovým receptom nikdy ťa nesklame. Nepotrebuje zložité prísady a má lahodnú chuť, ktorá robí každé jedlo výnimočným, bohatým a výživným.

Okrem citrónu pridáme aj pár lyžičiek bieleho vína. Recept môžete doplniť šalátmi a ďalšími prísadami, ako sú zemiaky a paradajky. Pôjde o personalizáciu podľa vašich predstáv. Dokončené? Pripojte sa a učte sa ako urobiť citrónové tyčinky v receptoch zadarmo!

4 hostia
1 h 30 min
Nízka obtiažnosť

Ďalšie funkcie:
Nízke náklady, Odporúčané pri chudnutí, Ideálne k bielemu vínu, Pečené recepty
Zloženie:

Kroky podľa tohto receptu:

Ak chcete začať pripravovať tyčinku varenú s citrónom, vystlať podnos kde tyčinku uvaríš s pergamenovým papierom a pridáš trochu soli a olivového oleja.

Cibuľu a korenie nakrájame na plátky a cesnak nakrájame na malé kúsky. Dajte ich na panvicu. Pečieme v rúre 30 minút pri 180 ° C..

receptom

Vytlačte citróny a vyhraďte si šťavu, ktorú potom pridajte do svojho pečeného morského vlka s citrónom.

Tip: Môžete si vziať polovicu citrónu na plátky a ozdobiť prezentáciu svojho pečeného receptu na morského vlka.

morský

Vyberte plech z rúry a odložte ho Basové siete Zvyšné prísady pridáme soľ a na vrch natrieme citrónovú šťavu, biele víno a petržlenovú vňať. Medzi varením 20 a 25 minút pri 200 ° C.. Hotovo! Teraz môžete vyskúšať svoju citrónovú tyčinku a, ak chcete, doplniť ju pohárom bieleho vína

Ak chcete pre svoje recepty na pečené morské vlky pripraviť ďalšie zálievky, neváhajte vyskúšať tieto možnosti:

  • Pečený morský vlk so zeleninou
  • Morský vlk v mandľovej peci

Tip: Ak robíte celú basu, urobte po jej vyčistení niekoľko rezov na koži, aby mäso nasiaklo citrónovú šťavu a víno.

citrónovým

Ak sa vám páčil recept na Morský vlk s citrónomOdporúčame vám vstúpiť do našej kategórie „Barové recepty“.