Špeciálne odporúčania týkajúce sa stravovania a životného štýlu pre domorodcov Váhy - Všetko o chudnutí
Keď nám jeseň po jednom odhaľujeme prekvapenia, ktoré pre nás čaká, zvyšuje sa naša potreba rovnováhy vo všetkých aspektoch života. A prečo nepriznať, potreba relaxácie stále pretrváva. Nikto z nás nie je schopný rozlúčiť sa s dovolenkovým obdobím.
Preto dnes navrhujem ľahký text zo série článkov venovaných prispôsobeným výživovým tipom pre každé znamenie. A skutočnosť, že obdobie Váh sa už začalo, reaguje na našu potrebu harmonicky spojiť potešenie s povinnosťami každodenného života.
Ako by ste čakali, Váhy majú mimoriadne blízky vzťah s konceptmi rovnováhy, spravodlivosti, harmónie, spravodlivosti, spolupráce, diplomacie. Na druhej strane, všade, kde je možnosť voľby, je silná aj opozícia.
Domorodci s Váhami môžu byť spoločenskí, zmierliví, orientovaní na jednotu, mier, manželstvo. Domorodci tohto vzdušného znamenia zdôrazňujú intelektuálnu, duševnú stránku. Prostredníctvom tohto mechanizmu vychováva svoj vkus pre krásu a sleduje svoje umelecké vlohy. Na druhej strane môžu mať Váhy váhavý prístup a medzi ich vlastnosti patrí nedostatok nezlomnosti a žiarlivosti. Veľkú hodnotu kladiem na estetiku, umenie, zvádzanie, ale majú aj momenty, v ktorých sa rovnováha správania silne prikláňa k snobizmu a povrchnosti.
Dôležitosť vzťahov v živote Váh
Váhy sa ľahko prispôsobujú rôznym prostrediam a situáciám a majú veľmi priateľskú osobnosť. Pretože majú za cieľ byť neustále v rovnováhe s ľuďmi okolo seba, prispôsobia svoje očakávania a pretvárky. Niekedy sú dokonca v pokušení povedať ostatným, čo chcú počuť, a nie to, čo skutočne cítia. Cieľom zostáva vytvorenie príjemnej sociálnej klímy.
Ich zmysel pre fair play im pomáha analyzovať obidve stránky problému. V prípade, že dôjde k rozporom, Váhy nájdu spôsob, ako obnoviť mier. Potreba byť v zhode s ostatnými sa v zásade premieta do zvláštnej schopnosti vytvárať príjemné chvíle. Preto sú považovaní za dobrých vyjednávačov. Ale aj keď zvláda konflikty perfektne, komfort sa inštaluje iba za harmonických okolností.
Pokúsme sa dostať trochu hlbšie do mysle Váh. „Otváram svoje srdce tým, ktorí sú okolo mňa, ale nie som závislý od ich súhlasu“.
Obličky, nohy, boky, bedrové stavce a nadobličky sú najcitlivejšie body v tele Váh. Odporúčam im venovať osobitnú pozornosť hydratácii. Po druhé, je dôležité znížiť príjem solí, živočíšnych bielkovín a mliečnych výrobkov.
Zamerajte sa na banány a avokádo. Z obilnín si vyberte ryžu, kukuricu a raž. Nevyhýbajte sa sóji. Zistíte teda, že sa váš fyzický a psychický stav výrazne zlepší.
Aby ste chránili nohy, boky a chrbticu, cvičte striedmo a doprajte si masáž raz týždenne. Reflexológia vám tiež pomôže relaxovať a účinne liečiť akékoľvek ochorenie žľazy.
Ak chcete dodržiavať diétu ...
Najprv potrebujete partnera. Buď spojencom medzi svojimi blízkymi, alebo kolegom, členom rodiny alebo priateľom, s ktorým bude dodržiavať diétu. Majte na pamäti, že máte vyvinutého kritického ducha a že máte tendenciu veci niekedy príliš analyzovať. Takže aj keď máte dobré výsledky, pri prvej otázke existuje riziko opustiť stravu. Partner vám môže pomôcť a motivovať vás k dosiahnutiu vašich cieľov.
Radím vám, aby ste si skontrolovali zásady mayskej stravy. Myslím, že je veľká šanca, že vám to bude vyhovovať. Bol vyvinutý tímom lekárov, nevyžaduje extrémne opatrenia a neskôr sa môže zmeniť na zdravý životný štýl. Sacharidy, ktoré sú pre nás také drahé, nie sú vylúčené a netreba sa vyhýbať ani tukom, pokiaľ patria do kategórie zdravých.
Bez ohľadu na vaše znamenie zverokruhu, vek a počet kilogramov môžete začať žiť tak, ako ste snívali o tom, že začnete dnes. Od tohto momentu. „Zdravie, ľúbim ťa!“ - toto je správa, ktorá vás víta na štartovacej čiare na ceste k novému životu, plná spokojnosti.