Pedagóg schudol na polovicu a zmenil jej život
Vychovávateľku ponížili v materskej škole, kde pracuje, kvôli tomu, že bola obézna. V nasledujúcich rokoch sa mu podarilo zhodiť polovicu hmotnosti, ktorú mal a úplne sa transformoval.
Pedagógka Alison Pope, ktorá má v súčasnosti 44 rokov z Northamptonshire vo Veľkej Británii a Severnom Írsku, cítila hrčku v krku, keď jej kolega povedal, že je pre svoje deti „veľmi zlým vzorom“.
„Kolegyňa, ktorá urobila tento komentár, vo mne vyvolala pocit, že som sa zrazu hanbila voči svojim deťom a voči môjmu mužovi. Vtedy som sa začal nenávidieť. Cítil som, že si nezaslúžim svoju prácu a svoju rodinu. ““, povedala.
Matka dvoch detí, vychovávateľka pochopila, že jej váha ovplyvnila jej profesionálny život, ale aj zdravie. Schudol 63,5 kilogramu, vážil 76 kilogramov.
Ako uspel? Prešiel rok a v ďalších dvoch dodržiaval prísnu diétu, z ktorej úplne vylúčil biele pečivo.
„V podstate som sa zabíjal svojím životným štýlom. Lekári mi to nepovedali, ale ani mi to nepovedali. Moje rany sa nehojili normálne. Často som mal infekcie a bolesti na hrudníku a začal som mať palpitácie.
Uvedomil som si, že existuje možnosť, že kvôli svojej váhe zomriem a svoje deti nechám bez matky a ovdoveného manžela - muža, ktorého som stretol v 16 rokoch a s ktorým som mal dve desaťročia šťastné manželstvo. ““, povedala žena, ktorá sa vyhýbala vychádzkam na verejnosti, zo strachu, že uviazne na stoličke.
Teraz, keď schudla cez 63 kilogramov, sa jej zdá čudné, že tak dlho „niesla“ normálnu váhu iného dospelého človeka.
„Denne konzumujeme od 3 000 do 4 000 kalórií, v porovnaní s približne 2 000 odporúčanými pre ženy. Teraz si robím vlastnú pizzu, chlieb nahrádzam šalátom. Jesť kuracie šaláty a na obed nejaké ovocie alebo jogurt “, povedala žena.
Vychovávateľka má v tejto chvíli normálnu váhu a cíti, že skutočne „žije“ - môže ísť s manželom na rôzne akcie, môže hrať futbal so svojimi dvoma synmi a na vysokých podpätkoch môže dokonca šplhať po schodoch.