Pediatr ponúka program pre chlapcov a dievčatá s nadváhou - Nachrichten aus Mannheim - RNZ

„Obeldicks“ sa nezameriava na stravu - „Kto k nám príde, urobil prvý krok“

program

V roku 2008 bol Ulrich Schaefer jedným z prvých pediatrov v regióne, ktorý ponúkol „Obeldicks“. Chcel by ustanoviť program. Foto: vaf

Autor: Heike Warlich-Zink

Asterix sa môže nepochybne spoľahnúť na Obelixa. Nemožno však prehliadnuť, že jeho verný priateľ má zjavne príliš veľa na rebrách. Je to spôsobené jeho preferenciou stáleho a výdatného jedla. Sympatická, ale príliš tučná Gália bola krstným otcom „Obeldicks“, tréningového programu pre chlapcov a dievčatá s nadváhou, ktorý sa vyvinul koncom 90. rokov vo Vestische Kinder- und Jugendklinik v Dattelne.

Keď v roku 2008 AOK oslovila pediatrov, Dr. Ulrich Schaefer bol jedným z prvých v regióne, ktorý ponúkol „Obeldicks“. V tom čase mal ešte vlastnú prax vo Viernheime, ale pediater z Mannheimu-Feudenheimu je už na dôchodku. „Obeldicks“ si však natoľko obľúbil, že naďalej ponúka ročný výcvikový program v Mannheime už šesť mesiacov.

Je to kombinácia výživy, správania a cvičenia, ktorá umožňuje obéznym mladým ľuďom stabilizovať svoju váhu. Chudnutie alebo dokonca diéta nie sú v popredí. Všetci účastníci kurzu koniec koncov stále pribúdajú a mali by sa dozvedieť, čo znamená vyvážená strava, že zdravé jedlo chutí a že menšia váha znamená viac kvality života. Poskytujú sa tipy a triky, aby ste zvládli stravovacie správanie aj v zložitých situáciách. Pre úspech je dôležitá aj skupinová dynamika.

Najväčším problémom bolo nájsť vhodné miestnosti. Vďaka spolupráci s Dr. Sabine Knauer-Fischer, diabetologička na Detskej klinike University Medical Center v Mannheime, teória sa odohráva v tamojších priestoroch. Pokiaľ ide o cvičebnú terapiu, choďte na TSV 1846 Mannheim. Varenie prebieha v kuchyni strednej školy v Tulle. V súčasnosti existujú tri kurzy, z ktorých každý má osem až desať chlapcov a dievčat vo veku od šesť do 16 rokov.

Skúsenosti ukazujú, že tím Mannheim „Obeldicks“ zložený z Ulricha Schaefera a Angeliky Isabelle Fritschovej zvyšuje sebaúctu detí a mladých ľudí behaviorálnym tréningom aj cvičebnou terapiou. Šport sa preto počas programového roka koná raz týždenne. Okrem programu kurzu sú ponúkané špeciálne aktivity, do ktorých sú zapojené rodiny, napríklad návšteva horolezeckého lesa. Spoločné večery pri varení pre rodičov a deti by mali v rámci optimalizovanej zmiešanej stravy povzbudiť chuť k zdravému jedlu.

S rodinou „Obeldicks“ sú vedome zahrnuté rodiny, vysvetľuje Schaefer. Dostávajú pomoc, ako môžu podporovať svoje deti. V diskusiách sa hľadajú aj jednotlivé príčiny obezity. Nedostatok sebadôvery alebo frustrácie sa často kompenzujú jedením. „Tí, ktorí k nám prídu, urobili prvý krok a sú si vedomí problému,“ hovorí Ulrich Schaefer, ktorého kurzy navštevujú nielen deti z Mannheimu.

Či už príliš málo pohybu, príliš mastné alebo tajné jedlo alebo jedlo, ktoré je k dispozícii kedykoľvek a kdekoľvek: Každý, kto rozpozná príčinu svojho problému s hmotnosťou, má dobrú šancu dostať ho pod kontrolu. „Ak ste sa téme venovali rok, je uložená,“ hovorí Schaefer. Chcel by pevne založiť „Obeldicks“ v Mannheime a ak je to možné, odovzdať program mladému pediatrovi o dva roky.