Pekné a silné bobule - s goji; Témy - Reformhaus®
Čo hovoria ľudia na zbraň červeného zázraku
Stav: 1. 4. 2019 (1. 4. 2019)
Superpotraviny a plody goji sú dva výrazy, ktoré patria do jednej vety. Hovorí sa, že červená bobuľa posilňuje imunitný systém, pomáha proti chorobám a tiež nás udržuje mladými a bez vrások. Aké je jeho tajomstvo, čo dáva goji bobule také superveľmoci?
Nie okrúhle, ale zdravé!
Superberry, ktorá po vysušení vyzerá ako podlhovastá červená hrozienka, obsahuje veľa vitamínu C, vitamínu B1 a B2 a vitamínu E. Vitamín C sa podieľa na mnohých metabolických procesoch a chráni bunky pred voľnými radikálmi. Vitamín B1, tiež známy ako tiamín, prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, funkcii srdca a fungovaniu nervového systému. Vitamín E je superhrdina s mnohými talentami: podobne ako vitamín C je tiež jedným z antioxidantov, a pretože zabraňuje oxidácii LDL cholesterolu a zrážaniu krvi, môže byť užitočný proti trombóze, a tým aj proti infarktu a mŕtvici. Znie to dobre? Je to ešte lepšie: Okrem dôležitých stopových prvkov, železa, horčíka a medi, obsahuje goji bobule 19 aminokyselín, vrátane všetkých 10 základných. Ako stavebné kamene bielkovín preberajú aminokyseliny v tele množstvo dôležitých úloh: ochranu pred voľnými radikálmi, budovanie svalov, transport živín, tvorbu energie a detoxikáciu.
Superfood vás robí super krásnymi
Zdravie je najväčšie dobro každého človeka. Ale ak vás zdravé jedlá tiež urobia krásnymi, nikomu to nebude vadiť! Voľné radikály sú jedným z tých zlých, ktorí okrem chorôb môžu spôsobiť aj menší hnev v tele, napríklad vrásky. Vďaka svojim antioxidantom je o goji známe, že je skutočným zázrakom proti starnutiu: Ako súčasť zdravej a vyváženej stravy pomáha prirodzene predchádzať alebo zastaviť predčasné starnutie. Pokožke prospieva nielen množstvo minerálov a stopových prvkov kustovnice bobule, ako sa im hovorí - vlasy sa tiež môžu javiť v novom lesku. Nie zlé. Existuje však v tomto bobule nejaký úlovok? Malo by sa vedieť pár vecí.
Goji bobule: vynikajúce iba v bio kvalite
Zatiaľ čo bobule goji sú v mnohých krajinách po celé storočia cenené a uctievané pre svoje zdraviu prospešné a krásno-tvarovacie vlastnosti, v tejto krajine sa už dlho šíria povesti, že sú nejedlé alebo dokonca jedovaté. Táto téza bola dlho vyvracaná. Je však dôležité kupovať iba kvalitný tovar, aby sa zabránilo falšovaniu a aby sa zabezpečilo, že ak sa v ňom bude uvádzať Goji, bude tam vnútri aj Goji. Existuje veľa červených bobúľ a nie všetky sú skvelé. A pesticídy nespôsobujú problémy iba hmyzu, ale aj ľuďom - preto je nevyhnutné vyberať si ekologické výrobky Reformhaus® v testovanej kvalite neuform®. Tí, ktorí užívajú lieky na zriedenie krvi, by sa navyše mali zdržať plodov goji: to by mohla byť príliš dobrá vec a za určitých okolností dokonca problematické. Ľudia s alergiou na iné ovocie by mali tiež zázračné bobule najskôr otestovať v malom množstve, aby boli na bezpečnej strane.
V tradičnej čínskej medicíne (TCM) sa okrem iného bobule goji používa už mnoho storočí kvôli vysokému podielu zdravých živín. O malom energetickom bobule sa hovorí:
- Posilňuje imunitný systém
- Pomáha pri vysokom krvnom tlaku a zabraňuje mŕtvici a infarktu (neužívajte spolu s liekmi na riedenie krvi!)
- Pomáha pri cukrovke prostredníctvom obsiahnutého beta-sitosterolu
- Môže chrániť pred amyloidovými peptidmi a tým aj proti Alzheimerovej chorobe
- Posilňuje zdravie očí vďaka karotenoidom, ktoré obsahuje
- Posilňuje pečeň a obličky
- Pôsobí proti vyčerpaniu a stresu
- Spomaľuje proces starnutia
Ázijský ker, ktorý rodí červené plody, sa nazýva vlniak obyčajný. Nemecký preklad názvu „Goji“ je trochu lákavejší - slovo pochádza z čínštiny a znamená „šťastie“.