Pšeničná tráva - zelená krvná zlatistá tekutina; Dietaderotatie
O pšeničná tráva (zberá sa z mladej zelenej trávy, z ktorej neskôr vyrastajú pšeničné zrná) Čítal som, keď mala Ileana iba pár mesiacov a veľmi vážnu dermatitídu. Prirodzene neobsahuje lepok, môže byť kontaminovaný pri procese balenia, ale musí to byť uvedené na etikete.
Je známe, že detoxikuje, zlepšuje trávenie, pomáha pokožke, neutralizuje toxíny v tele, pomáha pri cukrovke atď.
„Pšeničná šťava obsahuje chlorofyl, o ktorom vieme, že pomáha okysličovať organizmus pomocou červených krviniek, čím zvyšuje ich počet. Čistí krv a obohacuje ju, čím rýchlo znižuje anémiu.
Pšeničná šťava je silný detoxikátor pečene. Enzýmy a aminokyseliny prítomné v pšeničnej šťave nás môžu chrániť pred karcinogénmi. Posilňujú bunky, čistia pečeň a krvný obeh. “ zdroj Blog Lipia Pop
Ileana mala asi 8 - 10 mesiacov, keď sme sa pokúšali zaviesť džús pšeničná tráva v strave, pripravené z prášku pšeničná tráva ale chcel piť len veľmi málo a nikdy som netrval na doplnkoch. Potom som to odložil, keď som nechal všetky doplnky, ktoré nechcel. Keď teraz hľadám dobrý doplnok, uvedomujem si, že ten spred 4 rokov nebol kvalitný a vôbec sa dobre nerozpúšťa vo vode.
Minulý rok som objavil zelené zázraky Závod El-Dor a párkrát som pil, keď som mal možnosť vypiť šťavu z pšeničnej trávy od niekoho, kto pripravuje odšťavovač lisovaný za studena.
Pšeničná tráva má mimoriadne výhody, používa sa dokonca aj pri protirakovinových diétach.
Mnoho informácií v rumunčine sa týka Hippokratov inštitút z Floridy, kde pacienti konzumujú pšeničná tráva.
- Blog spoločnosti El-Dor Plant(z El Dor si môžete kúpiť klíčky a pšeničnú trávu)
- Žite zeleným životom
- Recepty s klíčkami je úžasné miesto, kde vám Ioana každý deň povie, ako pripraviť šťavu z pšeničnej trávy a ako používať klíčky, a dá vám cenné zdravotné tipy!
Čerstvo vylisovaná šťava má veľmi výraznú chuť a pite najskôr malé množstvo, kým nedosiahnete dávky 60 ml niekoľkokrát denne (ako dospelí).
Sme na začiatku s opätovným zavedením tohto super jedlo v strave a teraz používame prášok z pšeničnej trávy pridané do rastlinného mlieka (vybral som proso mlieko Isola, ktoré je prírodne sladké, bez cukru).
Pridala som ju do vody a až tak mi nechutí, cítim príliš silnú chuť.
Skúšal som aj dovnútra kokosové mlieko (má veľmi dobrú chuť, nemá intenzívnu chuť kokosu), ale nemám rada kombináciu so šťavou z pšeničnej trávy.
Okrem pšeničnej trávy a prášku z pšeničnej trávy existujú aj zábery (veľmi malé fľaše) so šťavou z pšeničnej trávy (videl som na Biokorner v obchode) a doplnky (pilulky/kapsuly) s pšeničnou trávou.
Dlhodobým plánom je:
- Pridávam ho do rastlinného mlieka, ktoré nie je také sladké (pravdepodobne z orechov/semien, ako je toto alebo pripravené doma)
- nájsť spôsob, ako na mieste piť pšeničnú trávu
O pšeničnej tráve momentálne používané:
- chuť nie je vôbec cítiť, ak ju pridáme do proso mlieka a je vynikajúco premiešaná (vďaka čomu sa domnievam, že ide o kvalitný výrobok, v ktorom nie sú pridané žiadne balastné vlákna - ako je vysvetlené tu)
- to je bio, z Nového Zélandu
- certifikované bezlepkový
- surový (nepoužívajte s tekutinami teplejšími ako 38-40 C, pretože by ste zničili jeho vlastnosti)
Myslím si, že je to veľmi chutné a v hustejšej tekutine, ako je zeleninový jogurt, som to ešte neskúšala.
Ideálne je pripraviť si zo svojej trávy za studena lisovanú šťavu a vypiť ju za 30 minút.
V každodennom živote a ak nemáte vážny stav, ktorý vás k tomu bude nútiť, myslím si, že sa od nich môžete trochu odchýliť od tejto myšlienky, ale nezabudnite tento ideál nejako dosiahnuť.
Na obrázku sú použité výrobky:
Pšeničná tráva je to super jedlo a chcem, aby ste našli spôsob, ako ho jesť, aspoň ak nechcete deti.