PH Balance - základné živiny; hrung - ents; výpoveď
Pre zdravú acidobázickú rovnováhu!
Ak chcete skutočne dať nášmu telu to, čo potrebuje, odborníci na výživu odporúčajú jesť zeleninu 5 krát denne, KAŽDÝ DEŇ! Realita je od toho, bohužiaľ, veľmi vzdialená. Náš životný štýl nám v žiadnom prípade neumožňuje sledovať naše stravovacie návyky v takom rozsahu.
Výsledkom je to Acidóza (acidóza) naše telo. Každá potravina, ktorú konzumujeme, ovplyvňuje našu hodnotu pH, a tým aj našu rovnováhu pH. Keď jeme kyslé jedlá, ako sú hamburgery, sendviče alebo káva, musí naše telo neustále bojovať proti svojej optimálnej zásaditej hodnote pH 7,356. zachovať. Ukazovateľmi prekyslenia nie sú iba nadváha a podváha, ale aj únava, podráždenie pokožky, bolesti hlavy, pálenie záhy a alergie. Získajte viac informácií o prekyslení organizmu a jeho možných príznakoch.
Kľúčovým bodom na dosiahnutie ideálnej hodnoty pH v tele je to správna rovnováha medzi zásaditými a kyslými potravinami nájsť.
Pretože optimálne pH nášho tela je mierne zásadité, mala by to odrážať aj naša strava. Preto by nikdy nemal obsahovať viac ako 25% kyselinotvorných potravín, ako je mäso, morské plody, droždie, mlieko, sladkosti a nápoje ako alkohol, sóda a káva. Namiesto toho by ste mali jesť viac zásaditých jedál, ako je zelenina, klíčky, semená, paradajky a avokádo.
Zmenou stravovania “základnejšie„a tým pádom prirodzené odkyslenie tela, vzniká vyvážená acidobázická rovnováha. To môže pomôcť telu vyrovnať sa so zdravou prirodzenou hmotnosťou, zvýšiť jeho energetickú hladinu, vylepšiť pokožku, znížiť alergie a znížiť bolesť kĺbov. a zvýšiť duševnú jasnosť.
Začnite hneď teraz: Odkyslite svoje telo. Rozdiel pocítite!
Niektoré definície:
Základná výživa je forma výživy, ktorá sa od roku 1970 odporúča v alternatívnej medicíne alebo doplnkovej medicíne ako zdraviu prospešná a liečivá. Uprednostňujú sa potraviny, ktoré údajne obsahujú menej kyselinotvorné časti a zásaditejšie časti. Vedci a odborníci na výživu neklasifikujú túto stravu ako terapeuticky účinnú. (Zdroj: Wikipedia)
The Hodnota PH je miera sily kyslého alebo zásaditého účinku vodného roztoku. (.) Termín je odvodený od pondus Hydrogenii alebo potentia Hydrogenii (latinsky pondus, n. = Váha; potentia, f. = Sila; vodík, n. = Vodík). Na základe disociačnej konštanty vody (.) Sú rozsahy hodnôt rozdelené na:
pH 7 zodpovedá alkalickému roztoku (zásaditý účinok)
(Zdroj: Wikipedia)
Acidobázický zostatok je všeobecný názov pre rôzne fyziologické kontrolné mechanizmy. Udržiavajú potrebné metabolické procesy v krvi pri pH 7,4 (± 0,05). Tlmivé vlastnosti krvi a tkanív, ako aj výmena plynov v pľúcach a mechanizmy vylučovania obličkami prispievajú k regulácii acidobázickej rovnováhy. Poruchy acidobázickej rovnováhy tela vedú k acidóze (prekyslenie) alebo alkalóze (podkyslenie) a sú životu nebezpečné. (Zdroj: Wikipedia)
A Acidóza je stav Prekyslenie ľudského (alebo zvieracieho) tela. Ak je hodnota pH v krvi pod 7,35, hovorí sa o acidóze. Referenčná hodnota je 7,35 až 7,45. Ak je nad týmto, hovorí sa o alkalóze. (Zdroj: Wikipedia)
Pod Alkalóza človek rozumie príliš vysokej hodnote pH ľudského (alebo zvieracieho) tela. Ak je hodnota pH v krvi vyššia ako 7,45, nazýva sa to alkalóza. Normálna hodnota je pH 7,35 - 7,45. Pod touto hranicou sa hovorí o acidóze. (Zdroj: Wikipedia)
Tabuľka základného jedla
Veľký základný stôl vytlačiť a zavesiť len za 3,47 €
14 dní základnej liečby
PH balance 14 dní bázické ošetrenie - Špeciálna ponuka .
10,90 € iba 8,90 €!
Základné recepty e-kníh
Elektronická kniha 5x5 základných receptov
NOVÉ RECEPTY 2018!
iba 3,99 €
Základné recepty e-kníh
Novoročné akcie!