PharmaWiki - Detox
Detoxikácia (Detoxikácia) predstavuje rôzne alternatívne liečebné metódy, ktorými sa má detoxikovať organizmus alebo jednotlivé orgány, ako sú črevá, koža a pečeň. Na trhu je veľké množstvo produktov - napríklad džúsy, čaje a doplnky výživy. Detoxikálna terapia je kritizovaná, pretože jej účinnosť nie je dostatočne vedecky dokázaná, telo sa detoxikuje a liečba so sebou nesie aj riziká.
Detox je skratka pre Detoxikácia, čo v preklade znamená detoxikáciu. Touto alternatívnou lekárskou metódou sa má telo alebo jednotlivé orgány, ako sú črevá, pečeň alebo pokožka, vyčistiť od nahromadených endogénnych alebo exogénnych toxínov. Zámerom je zabrániť alebo zmierniť choroby a zvýšiť pohodu. Detoxikáciu často sprevádza dočasné opustenie návykov, napríklad pôstu alebo zmeny stravovania.
Detox má druhý vedecký význam. V odbornej terminológii to primárne znamená detoxikáciu toxických látok, ako sú alkohol alebo opiáty.
Detoxikačné produkty sú dnes veľmi populárne a ponúkajú sa napríklad ako nápoje, zelené smoothies, čaje, džúsy, doplnky výživy, vitamíny, minerály, klystíry, masky, kúpele a krémy. Propagujú sa aj špeciálne diéty a programy.
V skutočnosti je v našom industrializovanom svete ľudské telo čoraz viac vystavené pôsobeniu cudzích a syntetických látok. Patria sem napríklad pesticídy, konzervačné látky, ťažké kovy, chemikálie, látky narúšajúce endokrinný systém, lieky a toxíny z životného prostredia. Niektoré z týchto látok sa môžu ukladať v tukovom tkanive roky kvôli ich pomalej eliminácii.
Telo nie je bezbranné voči cudzím látkam. Metabolizmus mení chemickú štruktúru xenobiotík, robí ich rozpustnými vo vode, deaktivuje ich a umožňuje ich vylučovanie močom a stolicou. Mnoho cudzorodých látok má krátky polčas rozpadu a opustí telo po hodinách alebo niekoľkých dňoch.
Detoxikačné produkty sú vedecky nedostatočne zdokumentované. Spravidla nie je preukázané, že sú schopné vylučovať cudzie látky a majú vplyv na zdravie. Neexistuje dostatok správne vykonaných klinických štúdií na dostatočnom počte testovaných osôb.
Detoxikácia nadväzuje na zastarané patogenetické koncepty - napríklad teóriu štyroch štiav a krviprelievanie.
Liečba detoxom prináša aj riziká. Napríklad aktívne uhlie, ktoré sa často používa, môže viazať a inaktivovať súčasne užívané lieky. Diéty môžu spôsobovať nedostatky a preháňadlo môže viesť k nedostatku draslíka a srdcovým arytmiám.
Detoxikačné výrobky často obsahujú zdraviu prospešné zložky - napríklad bylinné zložky, antioxidanty alebo živiny. Tí, ktorí sa podrobia vhodnej liečbe, môžu mať zdravšiu stravu a aspoň dočasne sa vzdať denného prebytku.
→ Ostropestrec mariánsky a jeho zložky sú dobre zdokumentované, z ktorých sa za účinný považuje najmä silymarín. Prípravky vyrobené z plodov majú antihepatotoxické vlastnosti.
V zásade je to však možné aj bez drahých výrobkov so zdravou stravou, dostatkom pohybu, relaxácie a spánku.
literatúry
- Cohen M. „Detox“: ihrisko pre vedu alebo predaj? Aust Fam Physician, 2007, 36 (12), 1009-10 Pubmed
- Dixon B. Detox, masový klam. Lancet Infect Dis, 2005, 5 (5), 261 Pubmed
- Ernst E. Alternatívny detox. Br Med Bull, 2012, 101, 33-8 Pubmed
- Fitzpatrick M. Význam detoxu. Lancet, 2003, 361 (9351), 94 Pubmed
- Klein A.V., Kiat H. Detoxikačné diéty na elimináciu toxínov a reguláciu hmotnosti: kritický prehľad dôkazov. J Hum Nutr Diet, 2015, 28 (6), 675-86 Pubmed
- McCabe S. Rapid detox: porozumenie novým liečebným prístupom pre závislého pacienta. Perspect Psychiatr Care, 2000, 36 (4), 113-20 Pubmed
- Zmysel pre vedu
Konflikt záujmov: žiadny/nezávislý. Autor nemá žiadne vzťahy s výrobcami a nepodieľa sa na predaji uvedených výrobkov.
Naša online poradenská služba PharmaWiki Answers rád odpovie na vaše otázky týkajúce sa liekov.
Podporte PharmaWiki darom!