PharmaWiki - vitamín K2

Vitamín K2 je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý je dôležitý pre zrážanie krvi a pre stavbu kostí. Nejde o záležitosť jednej, definovanej látky, ale o niekoľkých zástupcov, ktorí sa líšia dĺžkou svojho bočného reťazca. Vitamín K2 sa užíva ako doplnok výživy na udržanie normálnych kostí. V Japonsku je schválený na prevenciu a liečbu osteoporózy. V predpísaných dávkach sa považuje za dobre znášanú. Vitamín K2 môže pôsobiť proti účinkom antagonistov vitamínu K.

Vitamín K2 je dostupný vo forme kapsúl a kvapiek ako doplnok výživy. Je tiež kombinovaný s vitamínom D3 fix (D3K2).

Prirodzene sa vyskytuje v kuracom mäse, vaječných žĺtkoch, mliečnych výrobkoch, určitých druhoch syrov a v pečeni a je tvorený mikroorganizmami počas fermentácie. Nachádza sa tiež v natto, japonskom jedle vyrobenom z fermentovaných sójových bôbov. Pre výživu je dôležitejší vitamín K1 (fytomenadión), ktorý sa nachádza v zelenej zelenine.

Štruktúra a vlastnosti

Ako vitamín K2 sa označuje skupina derivátov 2-metyl-1,4-naftochinónu, ktoré sú v dĺžke svojho bočného reťazca. sa líšia počtom izoprénových jednotiek. Sú tiež známe ako menachinóny a sú vyrábané baktériami. Typickými zástupcami sú menachinón-7 (skratka: MK-7, C46H64O2, Mr = 649,0 g/mol) a menachinón-4 (MK-4, menatetrenón). Vitamín K2 je jedným z lipofilných vitamínov (rozpustných v tukoch) a je citlivý na svetlo. Vitamín K1 a vitamín K2 sa líšia v bočnom reťazci.

pharmawiki

Vitamín K2 je v tele potrebný na jednej strane ako kofaktor enzýmu gama-glutamylkarboxyláza na zrážanie krvi (K znamená koaguláciu).

Na druhej strane hrá nepriamu úlohu pri podpore tvorby kostí a pri brzdení ich odbúravania. Vitamín K2 sa podieľa na posttranslačnej modifikácii (gama karboxylácii) proteínov, ako je osteokalcín produkovaný osteoblastmi. Osteokalcín viaže vápnik z krvi a hrá dôležitú úlohu pri stavbe kostí.

Ako doplnok výživy na udržanie normálnych kostí. V Japonsku je vitamín K2 schválený na prevenciu a liečbu osteoporózy.

V rôznych malých štúdiách sa zistili pozitívne účinky na kostnú denzitu u postmenopauzálnych žien a iných skupín pacientov (napr. Liečba glukokortikoidmi).

Podľa príbalového letáku. Dávkovanie je v rozmedzí mikrogramov. Vitamín K2 sa zvyčajne užíva ako doplnok jedenkrát denne. Môže sa kombinovať s vápnikom a vitamínom D3.

Kontraindikácie

  • Precitlivenosť
  • Liečba antagonistami vitamínu K.

Kompletné preventívne opatrenia nájdete v informačnom liste o lieku.

S antagonistami vitamínu K sa môžu vyskytnúť liekové interakcie. Vysoké dávky vitamínu K môžu zvrátiť účinky antikoagulancií.

Po užití predpísaných dávok sa nepozorovali takmer žiadne nežiaduce účinky.

literatúry

  • EFSA
  • Flore R. a kol. Niečo viac k homeostáze vápnika: úloha vitamínu K2 pri vaskulárnej kalcifikácii a osteoporóze. Eur Rev Med Pharmacol Sci, 2013, 17 (18), 2433-40 Pubmed
  • Iwamoto J., Takeda T., Ichimura S. Liečba vitamínom D3 a/alebo vitamínom K2 pre postmenopauzálnu osteoporózu. Keio J Med, 2003, 52 (3), 147-50 Pubmed
  • Maresz K. Správne použitie vápnika: vitamín K2 ako podporovateľ zdravia kostí a kardiovaskulárneho systému. Integr Med (Encinitas), 2015, 14 (1), 34-9 Pubmed
  • Letáky
  • Plaza S.M., Lamson D.W. Vitamín K2 v kostnom metabolizme a osteoporóze. Altern Med Rev, 2005, 10 (1), 24-35 Pubmed
  • Vitamín K2. Monografia. Altern Med Rev, 2009, 14 (3), 284-93 Pubmed
autor

Konflikt záujmov: žiadny/nezávislý. Autor nemá žiadne vzťahy s výrobcami a nepodieľa sa na predaji uvedených výrobkov.

Ďalšie informácie

  • Zobraziť výrobky (Švajčiarsko)

Online poradenstvo

Naša online poradenská služba PharmaWiki Answers rád odpovie na vaše otázky týkajúce sa liekov.

Podporte PharmaWiki darom!