Pite pomoc, informácie, život s ulceróznou kolitídou s Crohnovou chorobou
Voda je prospešná pre zdravie: To, čo platí pre ľudí bez Crohnovej choroby alebo ulceróznej kolitídy, platí najmä pre ľudí so zápalovým ochorením čriev. Dostatočná hydratácia je základom zdravej výživy. Zdravý dospelý človek potrebuje 1,5 až 2 litre denne. Chronické zápalové ochorenie čriev môže zvýšiť potrebu tekutín, pretože hnačky odvádzajú vaše telo tak, že nemá dostatok živín a minerálov, ktoré tak urgentne potrebuje. Ak chudnete počas tlačenia, mohlo by to byť aj kvôli strate tekutín. S lekárom alebo odborníkom na výživu by ste sa mali poradiť, koľko tekutín budete potrebovať. Tu sa dozviete, ktoré nápoje sú pre vás dobré a ktorým by ste sa mali vyhnúť.
Nápoje, ktoré sú pre vás dobré
Minerálna voda - najlepšie nesýtená pre zápalové ochorenia čriev - je obzvlášť vhodná ako nápoj a v závislosti od odrody dodáva telu dôležité minerály súčasne. Okrem toho môžete zvyčajne piť nasledujúce nápoje: jemný čaj a káva, obilná káva, nízkokyslý (prípadne zriedený) ovocný džús, napr. B. jablká, broskyne, banány, hrušky, hrozno (okrem neznášanlivosti na fruktózu) a zeleninové šťavy.
Nápoje, ktorým sa treba vyhnúť
Kyslé džúsy, ako napr B. pomarančový, ríbezľový a grapefruitový džús, šťava z kyslej kapusty, sýtená voda, ľadovo studené nápoje a alkohol sú zvyčajne zle znášané. Mali by ste sa tiež vyhnúť silnej káve alebo čaju, pretože to ešte viac stimuluje pohyb čriev.
Zákaz alkoholu?
Pre mnohých ľudí je predstava, že nemôžu piť alkohol, príliš atraktívna. Môžeme vás ubezpečiť: Neexistuje žiadny všeobecný zákaz alkoholu, pokiaľ nie ste v akútnej fáze. Okrem toho, že potom budete mať pravdepodobne po alkohole malú túžbu, môže alkohol počas útoku dráždiť aj črevnú sliznicu. Preto by ste sa mu mali v týchto časoch vyhýbať. Opýtajte sa tiež svojho lekára, či môže dôjsť k interakcii medzi vašimi liekmi a alkoholickými nápojmi. Mnoho ľudí nemôže alebo nechce piť alkohol z iných dôvodov - takže si pri konzumácii toastov s balenou vodou nemusíte robiť starosti.