Pizza bez cesta II; slabý; Recepty na kalórie

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, názory a tipy na recept - retete.slabutele.ro

cesta

prísady

  • karfiol, čerstvý - 365 gr
  • cuketa - 337 gr
  • surové šampiňóny - 240 gr
  • kuracie vajce - 115 gr (2 kusy)
  • slanina - 80 gr
  • zottarella Mozzarella s bazalkou - 250 gr
  • zelená cibuľa - 24 gr
  • stolová soľ - 3 gr
  • marar - 15 gr

Spôsob prípravy

  1. Karfiol nakrájame na trsy.
  2. Misku s vodou a soľou dáme zovrieť. Keď voda zovrie, pridáme karfiol, ktorý vrie asi 10 minút.
  3. Vypustite vodu a nechajte vychladnúť. Po vychladnutí ho vložte do mixéra, kým nevznikne pasta.
  4. Cuketu nastrúhame a za stáleho miešania dáme do misy na oheň.
  5. Po 15-20 minútach ich vložíme do sita na odtok.
  6. Cuketu zmiešame s karfiolom. Podľa chuti osolíme. Zmiešajte s 2 vajcami.
  7. Tapetujte formu papierom na pečenie a nalejte získanú kompozíciu.
  8. Nastrúhajte mozzarellu a posypte polovicu „pultu“.
  9. Huby nakrájajte na plátky a poukladajte na vrch.
  10. Zelená cibuľa je nakrájaná na krúžky a posypaná.
  11. Hovädzie mäso je nakrájané na kocky a umiestnené na vrch.
  12. Posypeme zvyškom mozzarelly; na vrch sa dá najemno nasekaný kôpor.
  13. Pečte pizzu v rúre na strednom ohni po dobu 45 minút.

Recepty
Najnovšie recepty

cestoviny (cestoviny (múka z tvrdej pšenice, voda), slnečnicový olej, morská soľ) 66%, grilované kuracie prsia (kuracie prsia, slnečnicový olej, horúca paprika, paprika, soľ, korenie) 14 %, S.O.S .

šalátová zmes (ľadový šalát, rímska rasca, radikál, vlys), 33%, kukuričné ​​zrná (kukuričné ​​zrná, voda, soľ) 20%, varené zemiaky (zemiaky, voda, slnečnicový olej, morská soľ) 16,6%, tuniak (tuniak, kvetinový olej .

mango 37%, banány, jahody 10%, granola (ovsené vločky, med) 10%, mandle 5%, chia semiačka

Vrch: 6 vajec 200 g cukru 200 g múky 30 g kakaa 40 ml oleja 5 lyžíc studenej vody 1 vrecúško do pečiva Krém: 250 g mascarpone 200 ml šľahačky 200 g cukru 15 g želatíny 700 g čerešní Ozdoba: 200 ml šľahačky 100 g strúhaná čokoláda

Cesto: 3 vajcia 3 lyžice mlieka 1 lyžica vanilkovej esencie 150 g múky 1 čajová lyžička prášku do pečiva 1 štipka soli 180 g mäkkého masla Čokoládová ganache: 200 g bielej čokolády 180 ml tučného krému 20 g masla Ovocná poleva: 300 g ríbezlí paradajky .