Placebo - viera lieči
Ako psychoterapeut pracujem viac ako 40 rokov. Podpora ľudí na ich ceste k pocitu väčšej radosti zo života a nových síl ma napĺňa veľkou radosťou a vďačnosťou.
Aktívnou zložkou placeba je presvedčenie. Viera, že sa dobre uzdravíš, ťa môže uzdraviť. Viac informácií o placebo efekte sa dozviete tu.
Placebo je tableta, ktorá neobsahuje žiadnu účinnú látku. Početné štúdie preukázali, že ak ľudia užívajú placebo, ale veria, že užívajú vysoko účinný liek, pocítia úľavu a zlepšenie svojich príznakov. Jeden potom hovorí o placebo efekte.
Video o placebovom efekte
Ako sa dá vysvetliť placebo efekt?
Ako je to možné? Jedinou účinnou látkou, ktorú placebo obsahuje, je viera, že jeho užívanie zlepší alebo zmierni príznaky. Teda viera môže priniesť uzdravenie. Placebo efekt je akési sebanaplňujúce sa proroctvo. Nádej na vyliečenie vedie k tomu, že sú aktivované samoliečebné sily a imunitný systém.
Štúdie o placebovom efekte
Ako silná figurína (placebo) účinkuje, závisí od rôznych faktorov, napr.
- osobnosť príjemcu,
- osoba podávajúca liek (hlavný lekár je ťažší ako zdravotná sestra)
- farby, tvaru a vzhľadu placebo a
- na cene (čím drahšie, tým efektívnejšie)
Existujú tisíce štúdií, ktoré ukazujú, že iba predstava alebo verenie, že liečebná metóda alebo liek pomôžu, skutočne pomôže. Úľava od bolesti a nepohodlia pri operácii je veľmi často založená na placebo efekte.
V niekoľkých štúdiách bolo pacientom povedané, že podstúpia operáciu na zmiernenie bolesti a nepohodlia. V skutočnosti vykonali iba niekoľko škrtov a fingovali operáciu. Napriek tomu príznaky pacientov s fingovanou operáciou zmizli!
Účinok placeba sa môže vyskytnúť aj u pacientov s Parkinsonovou chorobou. Ak implantujete ten jediný mozgový kardiostimulátor, ktorý potláča otrasy, a hovoríte im, aby tento kardiostimulátor vypli, ale skutočne ho nechali zapnutý, tremor sa vráti späť! Uzdravenie spôsobuje viera v účinok liečebnej metódy - a nie liečba alebo liek.
Prečo viera v to, že liek alebo liečba prinesie úľavu, zmierni bolesť?
Prečo ľudia nedostávajú príznaky, keď im povedia, že užívajú vysoko účinný liek, ale skutočne užívajú iba placebo? Prečo sa ľudia môžu zdvíhať ťažšie, keď si myslia, že dostávajú regeneračný dopingový liek, ale v skutočnosti dostávali iba placebo? Prečo ľudia vracajú, keď si myslia, že užili emetikum, keď dostali iba cukrovú vodu?
Prečo fingovaná akupunktúra, do ktorej sú náhodne vložené ihly, zmierňuje bolesti chrbta ako skutočná akupunktúra? Prečo ľudia po niekoľkých pohároch alkoholu bez alkoholu Tonic Waters dostávajú stavy podobné opilosti, keď sú presvedčení, že pili alkohol vo forme vodky a tonika?
Odpoveď znie: viera v to, že dostávate účinný liek alebo sľubnú liečbu, vedie k rovnakým biochemickým zmenám v tele aj v mozgu ako pri podaní lieku alebo pri výkone operácie.
Keď si pacienti myslia, že dostávajú liek na tlmenie bolesti, ale v skutočnosti dostávajú len placebo, sú zamerané na rovnaké receptory v mozgu, ako keď skutočne užívajú liek na bolesť. Placebo aktivuje rovnaké biochemické procesy v mozgu a tele ako prostriedok na tlmenie bolesti. To znamená: účinok viery (!) Vedie k fyzickým zmenám, takže je skutočný.
Viera v účinok určuje účinok.
Lekárnik E. Coué poznal tento placebo efekt už v 19. storočí. Zistil, že u pacientov je oveľa pravdepodobnejšie, že sa uzdravia, ak im predloží liek so slovami: Váš lekár vám predpísal veľmi dobrý liek. To vám určite pomôže.
Zo svojich skúseností vyvinul doktrínu vedomého autosugescie. Rovnako ako pozitívne očakávania majú pozitívny vplyv na náš organizmus, negatívne očakávania majú negatívny vplyv aj na nás. Negatívne očakávania vedú k efektu nocebo.
Placebo efekt a efekt nocebo sú pôsobivými príkladmi úzkeho prepojenia tela a mysle.