Plán Klevers Fett weg - Katrin Klever - GU Online-Shop

Heike Knophius, Katrin Klever/Kniha (mäkká) - 16. 2. 2005

katrin

Dostupnosť: nie je na sklade
Dodacia lehota:
Kniha (mäkká): 128 strán
Jazyk: nemčina
ISBN-10: 3774266972
ISBN-13: 978-3-7742-6697-1
Rozmery: 16,9 × 23,5 cm

popis

Ako sa dá vyhnúť pasci na kalórie a tuky? Táto príručka so svojimi veľmi nezabudnuteľnými porovnaniami obrázkov spúšťa aha-momenty a objasňuje, koľko jedla skutočne dostanete na tanier za určitý počet kalórií. Nasleduje super jednoduchá strava, ktorá ponúka recepty na 100, 200, 300 a 400 kalórií, z ktorých sa dá ľahko zostaviť denný plán. Diskutuje sa aj o druhu prípravy a výbere príloh. Početné stoly ponúkajú dobrú orientáciu v kalorickej džungli. Okrem toho: Tipy pre aktívnejší každodenný život a kvíz o jedle, kde si môžete otestovať svoje vlastné vedomosti o kalóriách a výžive. Ideálny doplnok k Klevers Compass Calories & Fats.