Plán krásy pre pevnejšiu pokožku - strana 2 Petra
Dostať svoje telo do dobrej formy sa oplatí v každom ročnom období. S našimi tipmi sa budete už po šiestich týždňoch cítiť štíhlejší a pevnejší. Vyskúšajte ich!
1. Krémy na celulitídu
Priemysel sľubuje, že bude fungovať ako hodinky. Skupina Beiersdorf dokázala pôsobivo preukázať, že konzistentné krémovanie niečo robí: ženy, ktoré pre svoju líniu neurobili nič, okrem dvojnásobného nanášania krému (pomocou spevňovacieho krému „Nivea“ „My Silhouette“), zaznamenali pomocou 3D skenera tela výrazné zníženie obvodu. dokázané. Výsledok je pôsobivý, ale musíte tiež uznať dychtivosť testerov.
Krémovanie dvakrát denne znie tak ľahko, ale iba tí, ktorí skutočne prejavia takúto konzistenciu, budú odmenení hladkým úspechom. Skvelá vec na dlhodobom krémovaní je psychologický vedľajší efekt: pri každodennej masáži si pamätáte svoje plány v oblasti bikín - a zaobísť sa bez chutných zabijakov postáv je z dlhodobého hľadiska jednoduchšie.
NO-GO Každé dva dni, ticho, botch! Naneste si na nohy trošku krému, ale neoptimalizujete cvičenie alebo stravu? Potom zostanete na zúbkoch.
Takto to funguje
Múdry krém znamená ...
nanášať ráno kofeínové krémy, pretože potom je biorytmus zameraný na spaľovanie tukov. Kofeín tiež tlačí tento efekt podporou krvného obehu - zbavíte sa viac tuku ako bez krému. Kofeín obzvlášť dobre účinkuje v krémoch, pretože ľahko preniká do pokožky a skutočne sa dostane do tukových buniek.
večer používať krémy, ktoré zabraňujú ukladaniu tukov, pretože to má teraz telo presne na mysli. Najúčinnejšie účinné látky pochádzajú z listov červeného viniča (napr. Rutín), čo bolo dokázané úvodnými klinickými štúdiami.
odložiť masáž večer, keď biorytmus zníži krvný obeh na slabý plameň. Začlenenie spevňujúceho krému teraz zvyšuje rýchlosť metabolizmu tukov.
intenzívne masírujte obzvlášť odolné miesta kofeínovým krémom priamo pred cvičením: telo môže ľahšie spaľovať tuky v tkanivách s dobrým krvným obehom.
Účinný proti lesku pokožky a nečistotám
Mastnú pleť? Toto sú najlepšie pleťové masky
Strihanie na svadobný deň
Svadba: Krása pre nevestu
Letná krása pre blondínky
Účinný proti lesku pokožky a nečistotám
Mastnú pleť? Toto sú najlepšie pleťové masky