Plán stravovania 21 dní výzva (DETOX) - Cristi Cristea

Formovanie harmonickej postavy v rovnakom čase ako znovuzískanie lesku, energie a pracovnej sily bolo motiváciou pre vypracovanie ďalšieho potravinového plánu. Navrhujem diétu na chudnutie s dôrazom na detoxikáciu tela. Účinnou kombináciou potravín, ktoré do tela postupne zavádzajú detoxikačný proces s optimálnym príjmom kalórií, zaručuje ideálne výsledky pri procese chudnutia.

Popis

Originálny stravovací plán pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, s dôrazom na detoxikáciu tela. Osobne ho často používam v boji proti nadbytočným kilogramom a mnoho mojich klientov s ním schudlo.

Navrhovaný potravinový plán je štruktúrovaný na 21 dní, s tromi jedlami a občerstvením denne, nasledovne: niekoľko dní, kedy sa stravujete normálne, po ktorých nasleduje niekoľko dní, kedy sú vylúčené mäsové výrobky, potom mliečne výrobky, dni s výlučne vegánskym jedlom a v poslednej časti sa postupne zavádzajú vylúčené skupiny potravín, aby sa dosiahol správny návrat k bežnej strave.

K dispozícii je celkom 84 možností stravovania. Navrhované potraviny sú ľahko dostupné a zoskupené v nákupných zoznamoch raz za 3 dni. Recepty sú jednoduché, striedajú sa varené jedlá s nevarenými.

Ak po 21 dňoch, v ktorých sa budú dodržiavať recepty a odporúčania uvedené v pláne, nebudete s výsledkom spokojní, vyplatená suma bude vrátená v plnej výške do 48 hodín od odoslania e-mailu na adresu: [email protected]

Nezabudnite mi poslať obrázky pred a po na WhatsApp - 0723 683 045