Plán; Výživa
Aby sme vám mohli ponúknuť osobný stravovací plán, musíme vás poznať. Preto sme vytvorili podrobný dotazník, aby ste sa mohli predstaviť. Vaše odpovede nám poskytnú potrebné informácie o cieľoch, zdraví, preferenciách stravovania, špeciálnej strave a životnom štýle. Tým, že vás poznáme, vám môžeme pomôcť dosiahnuť váš cieľ!
Zloženie menu
Na základe odpovedí, ktoré ste v dotazníku uviedli, dostanete podrobné denné menu za deň, pri každom jedle budete vedieť, čo a koľko treba skonzumovať. K hlavným jedlám dostanete tiež jednoduché a rýchle recepty, ktoré vám pomôžu pripraviť sa. V ponuke budú presne tie jedlá, ktoré vám chutia. Nie je potrebné počítať kalórie - odborník na výživu to urobí za vás. Musíte len nasledovať plán.
Strata váhy
Po 1 mesiaci, v ktorom budete držať jedálny lístok, si budete musieť objednať ďalšie, pretože pri chudnutí sa mohli zmeniť vaše kalorické potreby. Okrem toho je dôležité zmeniť jedálny lístok tak, aby nenastala nuda. Počas diéty je dôležité poďakovať psychike. Preto vám odporúčam objednať si 1 nové menu po 4 týždňoch. Tento sa bude líšiť od ostatných.
Máme riešenie pre normálny život a spoločenské znovuzačlenenie vyváženou stravou bez toho, aby sme sa vzdali a frustrovali.
Je pre VY ak:
- Bojujete s kilami navyše
- Vyskúšali ste rôzne diéty bez trvalého úspechu
- Športujte bez chudnutia
- Máte zdravotné ťažkosti spojené s hmotnosťou
- Chcete získať svoju vláčnosť bez hladovania, bez liekov, bez proteínových koncentrátov alebo doplnkov výživy
Alebo ak hľadáte zdravú liečbu pre:
- Kardiovaskulárne choroby (vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol)
- Cukrovka typu II
- Reumatické choroby
- Chronické migrény
- Poruchy metabolizmu lipidov
- Nízka imunita
- Nízke libido
- Iné hormonálne poruchy
Obezita môže zabíjať prostredníctvom pridružených chorôb.
- Problémy s dýchaním
- Infarkt myokardu
- Hlboká venózna trombóza
- Sociálna diskriminácia
- Pruh
- Cukrovka 2. typu
- Bolesť kĺbov
- Depresia
- hypercholesterolémia
- Hypertenzia
- Rakovina
- Znížená mobilita
Neplodnosť
Neplodnosť a obezita sú dve podmienky, ktoré, hoci zjavne nemajú nič spoločné, navzájom úzko súvisia: obezita ovplyvňuje schopnosť počatia žien i mužov a súčasne ovplyvňuje úspešnosť tehotenstva. Neplodnosť sa v zásade zvyšuje úmerne s počtom kíl navyše, čo znamená, že čelíme alarmujúcej situácii vzhľadom na to, že 1 zo 4 žien má nadváhu a môžu čeliť reprodukčným problémom.