Plné kurča s nízkym obsahom sacharidov; ) - KAY -50 Kilogramov s nízkym obsahom sacharidov, kalkulačka BMI, bez strážcov hmotnosti

kurča

Známe zo SAT.1 raňajkovej televízie. ZAMERAŤ. RTL bod 12. OBRAZ .

Schudla som 50 kíl - Môžete si prečítať moju elektronickú knihu/PDF (ideálne pre váš mobilný telefón),
ako to zvládneš bez hladu + moje najlepšie recepty + veľa trikov + tipy!
Stiahnuť ▼ kniha (iba 9,95 € PayPal) || Stiahnuť ▼ Recepty (2,99 € Paypal)

No, dnešná večera nie je zrovna receptom. Ale nízky obsah sacharidov v čistej forme ...;)

Pretože na večeru som mal práve tanier s chutným a absolútne jemným kuracím mäsom. A ak sa pozriete na ingrediencie pre recept s nízkym obsahom sacharidov: ... filé z kuracích pŕs bez tukov a sacharidov zapečené v kvalitnom olivovom oleji. A nič viac. Žiadne zemiaky, cestoviny, ryža ... iba chutné kuracie mäso s nízkym obsahom sacharidov! 500 gramov čistého proteínu! A toto množstvo vás určite zasýti a pomôže vám schudnúť. Potom už nemáte absolútny hlad - a Váhy sú šťastné nasledujúce ráno!

Pre všetkých skeptikov tohto receptu s nízkym a nízkym obsahom sacharidov: áno, viem - je to veľa bielkovín a áno, je to veľmi jednostranné. Je to však tiež výnimka. Čo si, myslím, liečim každé dva týždne. Týmto receptom budete úplne plní, skutočne plní! A je to naozaj veľmi chutné (* všimnite si, opakujem sa *;) ... ach áno, a je to tiež lacné, myslím si, že všetky „ingrediencie“ pre tento recept s nízkym obsahom sacharidov stáli v diskontnom obchode 2,25 eura;))

Chcem to povedať len takto Recept s nízkym obsahom sacharidov pracoval a pracoval pre mňa;) Môžete skutočne jesť nízky obsah sacharidov bez toho, aby ste hladovali. A ak občas urobíte tieto výnimky, z môjho pohľadu na tom nie je nič zlé. Pestrá strava so zdravými receptami v ostatných dňoch;))