plynatosť

Dokumenty

Dr. Tatiana Carata-Dejoianu

Špecialista na všeobecné lekárstvo a epidemiológiu

Aerofágia predstavuje pocit nepohodlia, po jedle sa objavil „príliš plný“,

v dôsledku prehltnutia vzduchu počas kŕmenia spolu s jedlom.

Je to možné v mnohých situáciách:

chybná poloha počas jedla, ktorá vedie k narušeniu

normálna funkčnosť srdcového zvierača (svalový krúžok pri prechode d

prehltnúť veľké množstvo jedla v krátkom čase a vo veľkom zhone

prípadne počas tejto doby vykonávať ďalšie činnosti (prototyp muža v zhone ako

prehltnite hamburger v prestávke na rýchle občerstvenie! minút, interne, v ktorých a

dva telefóny, kúpil si noviny a prečítal si titulky a hlavný článok);

nadmerné používanie sýtených nápojov;

chyby chrupu, poruchy ďasien, obloha, ktoré vedú k žuvaniu

nedostatočné a chybné jedlo;

konzumácia ťažko stráviteľných jedál, bohatých na vlákninu, nedostatočné spracovanie

tepelne alebo nadmerne spracované (spálené);

konfliktné stavy počas stravovania;

"prázdne" žuvanie (žuvačka);

funkčné poruchy (kŕče) alebo anatomické nádory, striktúry, podráždenia, vredy

atď.) horného zažívacieho traktu (hltan, pažerák, srdcový zvierač, žalúdok);

konkrétna situácia nastáva u dojčiat, ktoré sa počas sania

prehltne malé množstvo vzduchu. Na druhej strane sa materské mlieko nasáva nasilu

je penivý a obsahuje samotné vzduchové bubliny. % v tomto pohybe, po nasatí,

Dojčatá by mali byť držané vo vzpriamenej polohe a pripravené na vracanie.

Pozor „upravte svoje stravovacie návyky“

Prítomnosť veľkého množstva vzduchu v žalúdku preto vedie k pocitu „príliš plného stavu“

„nadúvanie“, „plyn“, niekedy sprevádzané bolesťou brucha v dôsledku distenzie

žalúdočná stena, nevoľnosť, vracanie alebo dokonca pálenie. E # čo

vzduch sa zvyčajne vylučuje grganím (nepríjemné škrípanie) alebo

priechod vzduchu v dolnom zažívacom trakte, smerom ku konečníku.

Väčšinou je aerofágia problémom, aj keď spôsobuje nepríjemné pocity

major, je možné ho opraviť opravou chýb pri podávaní.

Prvým krokom pri odstraňovaní problémov spôsobených aerofágiou je vytvorenie a

priaznivé prostredie, zabezpečenie pohodlnej polohy, váhanie diskusií

zapálené počas jedla, súčasné činnosti, dostatok času

obedy, dostatočné žuvanie jedla. Výživa sa odporúča

frakčné, s malými a opakovanými jedlami, pričom sa vzdajú jediného denného jedla (väčšina

často večer). * Zlyhanie chrupu môže opraviť žuvačky,

odstránenie jednej z príčin aerofágie. + žuvačka sa má zabudnúť na c

s takými problémami. Zároveň by sa malo zabrániť sýteným nápojom

prebytok jedla, v ktorom sa pozoruje výskyt nepohodlia.

Pred pacientom obviňujúcim z aerofágie je potrebné položiť niekoľko otázok:

aké jedlá obvykle jete

aké jedlá ste v poslednej dobe jedli

ako rýchlo jete, žujete, prehĺtate

-nedávno ste zmenili stravu

zvýšili ste množstvo vlákniny v strave

nepohodlie je mierne alebo viditeľné

pocit sa objaví po požití mlieka

po jedle, ktorého jedlo ste si všimli tento problém

za to si sa dal na stretnutie

Existujú aj ďalšie sprievodné príznaky, ako sú: bolesti brucha, hnačky, krvácanie, strata chuti do jedla, strata hmotnosti

V niektorých situáciách môže aerofágia súvisieť s organickými alebo funkčnými poruchami

- horný zažívací trakt, pohyby, pre ktoré sa vyžaduje klinické vyšetrenie a -

dôsledná paraklinika u každého pacienta s týmto nábojom. E # amenul medical incl

starostlivé vyšetrenie brucha.

paraklinické podnety užitočné pri zisťovaní organických príčin:

krvné testy, ako je krvný obraz alebo biochemické konštantné diery;

Existujú rôzne farmaceutické prípravky, ktoré pomáhajú zmierniť prejavy

aerofágia, pozostávajúca z aktívneho uhlia, absorpčných ílov, dimetikónu s účinkami

povrchovo aktívne látky na vzduchových bublinách, bylinkové čaje atď. Aby sa zabránilo opakovaniu

je potrebné skontrolovať stravovacie správanie a ak ťažkosti pretrvávajú, etiológiu dokáže zistiť lekár a podľa toho mi & loac

Opuch brucha a nadúvanie sú dva príznaky, ktoré poukazujú na skutočnosť

máte problémy s trávením alebo trpíte aerofágiou. Obzvlášť

nepríjemné pre telo a trápne v spoločnosti, aerofágia je spôsobená

reflexný akt charakterizovaný prienikom určitého množstva vzduchu do žalúdka naraz

prehĺtanie slín, nápojov alebo jedla.

V okamihu, keď otvoríte ústa, či už hovoríte, jete alebo pijete, prehltnete vzduch. ihly

skutočnosť je čo najnormálnejšia, ibaže keď jete príliš rýchlo, hovoríte pri žuvaní a prehĺtate oveľa väčšie množstvo vzduchu. Toto

zostupuje pozdĺž pažeráka a spája sa s jedlom, ktoré sa má stráviť, zistiť

Akonáhle sa vzduch dostane do žalúdka, ten opuchne a naše telo

cíti sa trápne, čelí nadúvaniu, zvlášť keď sa snaží s

nosíme tesné oblečenie. Prezrádzame 1 tipy, s ktorými sa zbavíte

1. Sú menej stresovaní.Vo väčšine prípadov je aerofágia dôsledkom

stres. Preto je nevyhnutné pokúsiť sa zistiť príčiny stresu a porozumieť im

vylúčiť. „Relaxujte, keď ste doma, a keď pracujete, robte si čo najviac prestávky

často na relaxáciu. Vyhnete sa tak nečakaným krízam, ktoré vás zväčšujú

nervozita. Pred spaním sa okúpte a doprajte si relaxačnú masáž. Poď dnu

pomoc a rastliny ako byliny a kozlík lekársky.

#. $ ananca a pomaly žujte. To vám pomôže znížiť množstvo ae

ktorý sa vám dostáva do žalúdka, keď jete. Ak sa ubezpečujete, že každý stôl má svoj vlastný

posledných% minút, časom sa zbavíte nepríjemného pocitu nafukovania.

Pri jedle a čítaní máme často tendenciu robiť niečo iné

korešpondenciu, pozerať televíziu alebo dokonca obedovať na stole v

Ak prehltnete jedlo príliš rýchlo, nebudete ho dobre žuť a prehltnete ho tiež

veľké množstvo vzduchu, a tým pádom budete brániť tráveniu. Je to vedľa aerofágie, váš žalúdok bude ťažšie tráviť a budete sa tak cítiť tiež.

nepríjemné. Zlé trávenie sa prejavuje pálením záhy, zápchou a pod

%. (Hovoríte, keď jete. V prvom rade nie je slušné rozprávať

plné a po druhé - a čo je najdôležitejšie, ublížili ste si. ) oslepujúci v čase

to, čo zjete, prehltnete také množstvo vzduchu, ktoré váš žalúdok znesie s ťažkosťami

* Pamätajte, že najlepším spôsobom, ako zabrániť vstupu vzduchu do žalúdka, je

jesť so zatvorenými ústami.

+. nápoje sýtené oxidom uhličitým. 'vedľa toho, že nie sú vôbec zdravé, kon

a veľa plynových bublín, ako už názov napovedá. Akonáhle vstúpia

žalúdok, iba ho nafúknu a budete čeliť nepríjemnému pocitu

váha a nadúvanie brucha.

. čistá voda./reštaurácia, aby ste mohli piť iba čistú vodu alebo najviac jednu

prírodná ovocná šťava bez sladidiel. (nikdy nepite vodu pred jedlom alebo v

jeho čas0 Ideálne je konzumovať vodu iba medzi jedlami, pretože teda vodu

. $ ananca za stolom. porežte sa na stoličke a vyvarujte sa robeniu všetkého iného a dokonca prechádzaniu

kuchyňa. Pred jedlom si pripravte všetko, čo potrebujete, aby ste neboli

nútený vstať od stola. Zdvíhanie, zdvíhanie a určité početné gestá

podporuje prienik vzduchu do žalúdka.

3. žuvačka z hovädzieho mäsa Keď žujete žuvačku, produkujú sa vám sliny a pretože nie

čo prehltnúť, do žalúdka sa dostane iba vzduch. ! výstižné, pre čo bude ešte horšie

5. "Pijem alkohol, kávu a cigarety. Tieto stimulanty sú známe ako skutočnosť."

6. * prechladnutie s dobrými záchvatmi. Ak máte pocit, že sa blíži grgajúca kríza, eliminácia 7

vzduch na ústa8, ležať na bruchu a tlačiť na brucho. Toto sa zastaví

1. Vyskúšajte rastliny. 2aerofágová vrstva pomocou rastlín

používa sa ako korenie a bazalka, koriander atď. Títo

uprednostňuje elimináciu plynov. Na radu lekárnika zavolajte

plafarovi alebo osobe, ktorá predáva prírodné produkty.

Vyskúšajte tento recept a namiešajte gramy dule

s gramami petržlenovej vňate a ďalšími gramami kapusty

2 rozdrvte ich v miske a prilejte trochu vína./tak ďalej

namočené a po každom vypite pohár tohto prípravku

---