Po 2 týždňoch pôstu stále očistenie
Dobré trávenie, to znamená pravidelné vyprázdňovanie, je zásadne dôležité pre našu pohodu a zdravie. Najlepšie je vyprázdňovanie čreva každý deň, najmenej však každý druhý deň. To nás zbaví nestráviteľných zvyškov a toxínov, ktoré nemôžu migrovať do krvi a spôsobiť nám nevoľnosť, a nakoniec posilní náš imunitný systém. Prázdne črevo je tiež nevyhnutné počas pôstu - od začiatku do konca.
Alkalický pôst - 6 dní
6 nocí od 754,00 € na osobu
Alkalický pôst - 13 dní
13 nocí od 1 483,00 € na osobu
Čo sa stane za dva týždne pôstu
Pôst a stále vyprázdňovanie čreva? Na začiatku liečby nalačno sa to javí ako veľmi pravdepodobné, pretože črevá sú stále dobre naplnené dostatkom potravy. Neskôr však nevyhnutnosť evakuácie konfrontuje väčšinu účastníkov liečby s otázkou, čo by malo vyjsť z čreva. Koniec koncov, nekonzumuje sa žiadna pevná strava, ktorá by sa mohla vylúčiť. Alebo je to? Každý, kto sa už postilo, vie, že aj po dlhom období pôstu je toho na toaletách stále veľa. A často silný zápach ukazuje, že existuje veľa starých zvyškov, ktoré sa dostali z tela von. Hromadili sa v črevách a črevných klkoch a rozpúšťajú sa iba pri opakovanom čistení.
A je tu aj niečo nové. Telo spadne späť na tuk, uložené sacharidy a bielkoviny, keď už nedostáva žiadne nové jedlo. To všetko je tiež potrebné metabolizovať a zvyšky vylúčiť. Mŕtve bunky tela sa spájajú, a tak nie je potrebné veľké, ale prinajmenšom pozoruhodné množstvo stolice, ktoré musí telo opustiť. Inak vznikajú kvasné látky, ktoré môžu ochorieť na telo. A počas pôstu hrozia nepríjemné vedľajšie účinky.
Výboj, kým pôst trvá
Prázdne črevo zabráni opätovnej otrave s následkami, ako sú bolesti hlavy, závraty, škvrny na pokožke a oveľa viac. Týmto spôsobom sa dá zabrániť aj chute. Čím je črevo prázdnejšie, tým je hlad nižší. A to platí pre celý priebeh pôstu bez ohľadu na to, ako dlho trvá. Pretože vždy existujú „odpadové látky“, tj konečné metabolické produkty, pridané a staré sa z čreva uvoľňujú len pomaly. Každé dva dni sa vyžaduje komplexná stolica. To nemusí nutne skončiť hnačkou, ale môže sa prejaviť ako „normálna, pevná“ stolica. Pretože sa nejedí vláknina, evakuačný reflex sa nespustí sám, ako je to v každodennom živote. Je preto potrebné poskytnúť pomoc. Nie vždy je potrebné nasadiť ťažké delostrelectvo, ako sú laxatívne soli alebo klystíry na vyprázdnenie vnútorností. Jemné preháňadlá môžu tiež spustiť požadované pohyby čriev, napríklad šťavu z kyslej kapusty, srvátku alebo vodu s jablčným octom. Hlavná vec je: črevo sa vyprázdni! Potom sa môže človek nalačno počas celej kúry cítiť doslova „uľavený“, fit a bez príznakov.
* Za informácie na tejto stránke nie je poskytnutá žiadna záruka. Tiež nepredstavujú lekársku pomoc a nenahrádzajú návštevu lekára.
Môžete použiť a Zdravotná dovolenka kniha: