Po nespočetnom množstve diét som dospel k záveru, že si robím srandu zo svojho tela.Myšlienky čitateľov
Prečítajte si Ďalej
Dotazník o psychológii s Larissom
Tvrdo som sám so sebou pracoval, kým som získal zdravý obraz tela. Po nespočetných diétach som si uvedomil, že nerobím nič iné, iba si robím srandu zo svojho tela.
Buď sa mi to páči alebo nie. A potom potrebujem pomoc
Bol som tínedžer, keď som objavil ženské časopisy. V ére modeliek ako Cindy Crawford, Eva Herzigova, Helena Christensen alebo Naomi Campbell nadobudol pohľad do zrkadla inú konotáciu: prečo nemôžem vyzerať ako oni?
No a z tej malej genetiky, ktorú som sa naučil v škole, som si uvedomil, že za to môžu moja matka a otec a že musím pracovať s tým, čo mám. Ale nebol som spokojný.
Diéty teda začali. Musela som schudnúť. Nikdy som nebola tučná, ale dúfala som, že schudnutím privediem aspoň Kate Moss. Potom prišli posledné ročníky strednej školy a škola začala byť vážnejšia. Dozvedel som sa viac, snažil som sa zodpovedne orientovať do budúcnosti.
Bol som úzkostlivý a zmätený, pretože som si chcel vybrať asi 5 fakúlt. Je zrejmé, že úplne odlišné oblasti. Je zrejmé, že som nakoniec skončil v strese.
Aj keď som mala niekde v mysli obrázok Stephanie Seymourovej, smerovala som k plus size modelom. A bola som ešte smutnejšia a úzkostnejšia. Brala som tabletky na chudnutie. Držal som diéty. bol som hladný.
Pohla som sa. Ale bez ohľadu na to, akej bolesti som podrobil svoje telo, realita bola taká, že sa mi to nepáčilo. Potom sa so mnou mama rozprávala a povedala mi, že potrebujem pomoc.
Išiel som k psychológovi. Zdalo sa mi to hrozné. Nielenže som bol škaredý, bol som aj blázon. To je teda všetko, na čo som vtedy mohol aspoň myslieť
Robil som terapie a občas, keď som oral, vracal som sa späť do kancelárie. Tým, ktorí si myslia, že sú vyrovnaní a nezaujíma ich terapia, pretože im nemajú v čom pomôcť, hovorím toto: terapia ma zachránila pred úplne iným životom a nie v dobrom.
Intelektuálne som v poriadku. Ak mám citovať vtipného priateľa, som „nadpriemerný“. Fyzicky vyzerám dobre. Aspoň tak mi to všetci hovoria.
Problém som bol ja. A všetky veci, ktoré som doteraz v živote dosiahol, sú dané tým, že som chodil na terapie a naučil sa nerobiť si srandu sám zo seba.
Zdravý obraz tela
Zdravý obraz tela pre mňa znamená prijať seba samého takú, aká som. Starajte sa o môj fyzický vzhľad, ale robte pre mňa zdravé veci, nie ma trápte. Poznám prípady žien, ktoré zomreli na tabletky na chudnutie brané ako extrémne športy. Anorektické mladé ženy, ktoré prišli o život.
Veľa depresívnych žien, pretože sa nedokážu prijať. Realita je bolestivá a propagované modely krásy, bez ohľadu na to, ako veľmi vieme, že sú spracované, pre väčšinu z nás stále zostávajú nehmotným ideálom.
Na druhej strane nesúhlasím s propagáciou „pozitivity tela“, v zahraničí rastie prúd, ktorý vidím. Koncept je dobrý a zdravý, mal by sa vzdelávať od základnej školy až po deti.
Ale videl som veľa jasných prípadov obezity, pri ktorých boli ženy povzbudzované, aby boli hrdé na svoj tuk. Je to nielen nepekné, ale aj s mnohými nepriaznivými zdravotnými dôsledkami.
Zdravý životný štýl a harmonická myseľ je presne to, čo potrebujete pre lepší obraz tela. Nie sme dokonalí, ale máme veľa vlastností, ktoré dokážeme oceniť. Aj fyzické.
Prihláste sa na odber noviniek!
Dostávajte týždenné zdroje e-mailom!