Týždenný plán detoxikačnej kúry Chutné recepty na prírodnú detoxikáciu - NaturallyGood

V mojom poslednom príspevku som vám už poskytol niekoľko informácií o procese acidobázickej detoxikačnej kúry a spomenul som, že zameranie tejto kúry nie je na chudnutie, ale predovšetkým na zbavenie tela odpadových látok a toxínov, obnoviť vnútornú rovnováhu. Keďže sa však v tomto období budeme stravovať čo najzdravšie, kilogramy ako pozitívny vedľajší účinok zvyčajne spadnú samy.

Je samozrejmé, že pri detoxikačnej kúre by ste sa mali vyhnúť stimulantom, ako sú cukor a sladkosti, káva a alkohol, pretože chceme odbúrať škodlivé látky a toxíny a pomôcť detoxikačným orgánom regenerovať.

Pretože táto detoxikačná kúra je zameraná na uvedenie acidobázickej rovnováhy späť do rovnováhy, je dôležité zvýšiť podiel alkalických potravín. Potom sa zostavia všetky tu uvedené odporúčania receptov.

Moje recepty sú odporúčaniami pre týždenný plán, v ktorých je možné podľa potreby pokračovať. Ideálne je začať s 2 dňami džúsu a polievky a počas tejto doby si dopriať veľa odpočinku. Víkendový štart preto môže byť prospešný.

Ak sa vám recept vôbec nepáči, môžete si samozrejme jedlá zameniť, ako sa vám páči. Alebo mi len napíšeš. Rád vám pomôžem.

---