Po strate svojho najlepšieho priateľa sa rozhodol zmeniť svoj život
Tarryn Severn (25) prišla o 31-ročného najlepšieho priateľa pre rakovinu. Nešťastná udalosť predurčila mladú ženu, aby dala svoj život do poriadku a prijala zdravšiu stravu.
Pre Tarryn Severn neboli posledné roky jeho života vôbec ľahké. Zomrela jej najlepšia kamarátka a ona sama trávila veľa času v nemocniciach kvôli žalúdočnému ochoreniu.
Takže do konca roku 2012 bola skutočne vyčerpaná, fyzicky aj psychicky.
Jeho strava nebola vôbec zdravá, konzumoval príliš veľa alkoholu a nemal sebadôveru. Stav letargie a chybný imunitný systém spôsobili, že mladá žena chcela zmenu.
Spolu so svojím priateľom Dominikom Ballom sa zúčastnili výzvy Body Makeover Challenge, ktorá ich za pouhé tri mesiace postavila pred závod o úplnú zmenu životného štýlu.
„Nevnímal som to ako jednoduchú stravu, ale ako zmenu životného štýlu. Chcel som byť zdravší, pretože som sa o seba dostatočne nestaral, “hovorí Austrálčanka Tarrynová, cituje ju Daily Mail.
Tarryn sa vzdala alkoholu, ale začala jesť každé tri hodiny (namiesto iba dvoch jedál denne, ako predtým) a cvičiť. Jeho strava obsahovala ovsené vločky, vajcia, špenát, kuracie mäso a zeleninu. Po troch mesiacoch od začiatku programu sa mu podarilo zhodiť takmer 9 kilogramov a byť v závideniahodnej fyzickej forme.
„Teraz tak rýchlo neochoriem, mám viac energie, nie som taká letargická a ospalá a som oveľa zdravšia. Moje vlasy a pokožka vyzerajú lepšie a nechty mi rastú rýchlejšie “, hovorí mladá žena.
Tarryn aj jej priateľ vyhrali výzvu Body Makeover Challenge a obaja tvrdia, že program im úplne zmenil život.
Materiály na tomto webe je možné vyhotoviť v rozsahu do 150 znakov a fotografií s povinným uvedením zdroja v nadpise. V prípade webových stránok musí byť pripojený priamy odkaz na článok a v prípade televízií musí byť uvedený zdroj. Kopírovanie videí z webu je zakázané. Fotografie, texty a videozáznamy na tejto stránke podliehajú duševnému vlastníctvu PRO TV a sú chránené zákonom o autorských právach a súvisiacich právach.