Počas práce počúvate hudbu. Tu na vás ovplyvňuje hudba, hudba
Bez ohľadu na typ hudby, ktorú uprednostňujete, zvuky ovplyvňujú vašu aktivitu. Keď počúvate skladbu, ktorá sa vám páči, váš mozog uvoľňuje dopamín, látku známu ako „hormón šťastia“.
Až donedávna sa však presne nevedelo, či hudba ovplyvňuje alebo neovplyvňuje našu produktivitu práce a ako tento proces funguje. Mnoho ľudí pracuje pri počúvaní svojej obľúbenej rozhlasovej stanice alebo rôznych piesní, takže vedci prišli s radom odpovedí ...
Hudba nám pomáha rýchlejšie dokončiť nudné práce
Bez ohľadu na to, v ktorej oblasti pracujete, určite musíte urobiť nejaké nudné veci. Zdá sa, že ak budete počúvať hudbu počas práce, dokončíte to rýchlejšie. Je vedecky dokázané, že hudba, aj keď vám prácu nespríjemňuje, pomáha vám rýchlejšie prekonať nudné úlohy.
Nepočúvajte hudbu, keď sa dozviete niečo nové
Hudba vám pomáha v práci, ale nie vtedy, keď sa musíte naučiť niečo nové. V roku 2010 vedci z University of Wales dokázali, že hudba môže oddialiť proces asimilácie nových informácií. Vysvetlenie spočíva v tom, že keď sa v práci alebo vo všeobecnosti dozviete niečo nové, mozog využíva rovnaké funkcie, ktoré sa aktivujú pri počúvaní hudby.
Ak sa vám páči to, čo robíte, hudba vám pomáha zvyšovať produktivitu
Kúzlo hudby počúvané v práci spočíva vo fascinujúcom objave: ak máte radi svoju prácu, hudba vám pomáha zvyšovať produktivitu. Výsledky štúdie publikovanej v časopise Journal of the American Medical Association ukazujú, že bez ohľadu na to, aká náročná alebo riskantná je vaša práca, ak sa vám páči, hudba vám pomôže dosiahnuť vyššiu efektivitu.
Napriek tomu v práci radšej nepočúvajte novú hudbu
Čím pozitívnejší je vplyv hudby na našu profesionálnu činnosť, tým viac by nám mohla robiť problémy, ak to nie je hudba, ktorú bežne počúvame. Ako som už povedal, pri počúvaní obľúbenej piesne váš mozog uvoľňuje dopamín alebo „hormón šťastia“. Ak však v rádiu začnete novú skladbu, ktorá sa vám páči, pri zameraní sa na pracovnú úlohu môže byť všetka vaša pozornosť upriamená na novú skladbu a úloha môže spadnúť do druhý plán.