Pocitová postava; Liečba metabolizmom - kineziológia pre váš nový postoj k životu
Kondícia postavy a metabolická kúra
Chcete sa zbaviť chute na jedlo?
Chcete, aby sa vaša váha cítila dobre.
. dosiahnuť?
A aby sme odstránili blokády a sabotážne vzorce, ktoré vám bránia dosiahnuť vaše ciele alebo udržať vaše úspechy?
V tomto chcete podporu.
. Zbavte sa chutí?
. internalizovať nové užitočné a zdravé vzorce správania?
. aby ste pre vás opäť získali pohodlný a zdravý pocit tela?
. Vedieť relaxovať aj inak ako pri jedle?
. aby si opäť užíval cvičenie?
. Aby ste dostali späť svoje črevo?
. Prehodnotiť a nechať ísť svoj starý sebaobraz?
. vytvárať a žiť nový koherentný sebaobraz?
Vaša dobrá váha je váha, ktorá je ideálna pre vás, vaše telo a vaše zdravie.
Nie je to nevyhnutne v tabuľke, ale je to individuálne!
Skoro každá žena (a tiež niektorí muži) pozná „boj a frustráciu s alebo proti“ svojmu telu. Smutné ale pravdivé! Mnoho rokov som nebol spokojný ani sám so sebou a so svojím telom a so svojou váhou. Spätne to bolo vtedy samozrejme nadbytočné, pretože som mala dobrú postavu, len o niečo ženskejšiu ako niektorí moji priatelia. Ale žijete život dopredu a nie dozadu.
V mojich rokovaniach so sebou nebolo veľa pocitu sebalásky a rešpektu. Práve naopak! Nikdy by som nebol taký zlý pre nikoho iného. Navyše som mal málo fyzického vedomia o sebe. Moje telo sa mi miestami zdalo čudné a malo by iba fungovať. Že moje telo chcelo byť neustále zásobované a Stále viac vyžadovalo čoraz viac pozornosti, Priznávam, že to bolo občas naozaj nepríjemné! A hoci som bol fajnšmeker a tiež som rád jedol, figúrka na tému bola vždy v úzadí.
Tieto časy sú už, chvalabohu, dávno preč! A teraz si vážim svoje telo rovnako ako svoju myseľ a dušu. Dobre ho poznám, vážim si ho a dávam mu, čo potrebuje. Sme tím, pochopil som to - aj keď som to každú chvíľu veľmi potreboval. Ale takí ľudia jednoducho sú, ak tomu nerozumiete inak.
Napriek všetkému „pracovaniu na mne“ malo moje telo stále problém s povolením. Spravidla s témou púšťania, nielen s nadbytočnými kortizónovými kilogramami.
Pretože som so sebou dlhé roky vláčil veľmi výrazné sebasabotážne vzorce, „byť krásna, štíhla a zdravá“ nefungovalo tak dlho, ako to mohlo fungovať.
Aký ľahký a dobrý je teraz môj život, je úžasný! Aj preto, že som si dal povolenie a zbavil sa niekoľkých starých blokád! Niekedy to bolo vyčerpávajúce, ale vždy to stálo za to! Všímavosť a sebaláska je téma, ktorá nás bude sprevádzať celý život! Pretože život je živý, niekedy hore a niekedy dole.
a potom sa opäť stretli.:-)
Tu je niekoľko ďalších informácií o sabotážnych schémach.
Metabolické zmeny a liečba pre váš ľahký život