Podľa štúdie ketogénna strava pomáha proti chrípke

21. novembra 2019 - 16:41

podľa

Štúdia vedcov z Yale University ukazuje: Ketogénna strava môže pomôcť proti chrípke.

základné informácie v skratke

  • Ketogénna strava môže pomôcť v boji proti vírusu chrípky.
  • V ketogénnej strave sa zaobídete bez sacharidov a nahradíte ich tukmi.

Podľa štúdie Yale University boli myši, ktoré držali ketogénnu diétu, menej náchylné na chrípku.

Pri ketogénnej strave sa snažíte čo najviac vyhnúť sacharidom a nahradiť ich tukmi. Tí, ktorí dodržiavajú ketogénnu stravu, sa preto zaobídu bez cestovín a ryže, namiesto toho sa rozhodnú pre ryby, mäso a mliečne výrobky.

Ketogénna diéta pôsobila u myší ako diéta proti chrípke. Počas diéty sa aktivovali T bunky, ktoré stimulovali produkciu hlienu, v ktorom by boli uviaznuté chrípkové vírusy. Hlásené „správy z Yale“.

Vishwa Deep Dixit, spoluautorka štúdie z Yale University, uviedla: „Táto štúdia ukazuje, že spôsob, akým telo spaľuje tuky, môže napájať imunitný systém.“