Podujatie na témy výživy, regulácie stresu, cvičenia CJD HomburgSaar gGmbH

Od 29. januára - 01.02.2018 bol pre našich mladých ľudí pripravený obzvlášť pestrý večerný program. Počas štyroch dní mal každý večer iné heslo:

cvičenia

V pondelok sa všetko točilo okolo relaxácie a regulácie stresu („Chill your life“). Od 19:00 boli v komunitnom centre CJD Homburg rôzne ponuky, napríklad mladí účastníci si mohli oddýchnuť pri joge alebo ísť na výlet snov. Relaxačná masáž bola tiež ponúkaná.

V utorok to pokračovalo mimoriadne vzrušujúcou témou: „Všetko sa zmestilo do rozkroku ...?“ Bolo tu také heslo. Pre účastníkov boli k dispozícii informácie o sexualite, napríklad informačný stánok na tému AIDS alebo vzdelávanie Sárskej lesbickej a gay asociácie pod heslom „Ako milujem a koho milujem“.

V stredu sa pozornosť sústredila na tému „zmysly“. Okrem informácií o duševných chorobách, senzorickom kurze a „Večera pre prívlač“ (jedenie so zaviazanými očami) bolo na konci premietanie kina s filmom „Hruškový koláč s levanduľou“.

Vyvrcholením týždňa bol vo štvrtok večer mládežníckej dediny. Peter Sommerhalter z „Aliancie proti kyberšikane“ zaujal našich účastníkov vzrušujúcou prednáškou.

Po celý deň bol tiež zriadený fitnes bar s meniacimi sa ponukami - takže si účastníci mohli vychutnať napríklad ovocný šalát, surovú zeleninu a rôzne polievky.

Podujatia tohto druhu, ktoré zahŕňajú témy výživy, regulácie stresu a/alebo cvičenia, sa budú v budúcnosti spájať pod značkou „GOOD DRAUF“. CJD Homburg je už partnerom pre spoluprácu a v blízkej budúcnosti by chcel byť certifikovaný. Tešíme sa na novú výzvu!