Pohyb cukrovky nahrádza lieky APOTHEKE ADHOC
Berlín - Vedci z Viedenskej všeobecnej nemocnice (General Hospital) a z MedUni Vienna dospeli k záveru, že zmena životného štýlu má výrazný vplyv na existujúcu cukrovku. U takmer 1 000 vyšetrených pacientov dokázali, že po zmene stravovania a väčšej fyzickej námahe je možné vo veľkej miere od perorálnych antidiabetík upustiť. Denná potreba inzulínu tiež klesla do troch týždňov.
Pri prispôsobenej strave a aktivite možno doplnkové antidiabetické lieky často vynechať, dokazujú odborníci z Rakúska. Celostnou liečbou by sa mohlo minimalizovať užívanie perorálnych antidiabetických liekov. Dôraz sa kladie na cvičenie: aktívnejší životný štýl a šport môžu znížiť telesnú hmotnosť - hladina cukru v krvi sa stáva stabilnejšou.
Vedci vyšetrili 930 pacientov v rehabilitačnom centre pre diabetes pri prijatí a pred prepustením. Pobyt v zariadení trval tri týždne. V tomto období sa diabetikom predstavil upravený životný štýl: jedlá boli bohaté na zeleninu a ovocie. Celkový počet kalórií bol 1 200 až 1 600 kcal za deň. Účastníci boli požiadaní, aby boli aktívni: každý deň sa športom spálilo 400 až 600 kcal.
Zmena životného štýlu viedla k tomu, že sa pacienti pri prepustení z liečby zaobišli bez akýchkoľvek ďalších liekov proti cukrovke - s výnimkou metformínu a inhibítorov DPP4. Denne požadovaná dávka inzulínu sa dala znížiť v priemere o 39 percent. „Tieto zistenia naznačujú, že zmeny životného štýlu sú vhodnejšie a môžu byť dokonca lepšie ako predpisovanie rôznych ďalších antidiabetických liekov. Najmä keď sa domnievate, že problém s diabetes mellitus 2. typu nie je možné vyriešiť korene bez zmeny životného štýlu, a preto ho nemožno vyriešiť, “vysvetľuje vedúci štúdie Werner Waldhäusl.
Počas troch týždňov sa znížila aj dlhodobá hladina cukru v krvi a BMI: hodnota HbA1c klesla v priemere o 7 percent, BMI a obvod pása o 3 percentá. „Ide o pozoruhodné výsledky, ktoré dokazujú efektívnosť a zmysluplnosť štandardizovaného pobytu pre pacientov s diabetes mellitus 2. typu v rehabilitačnom zariadení pre metabolické choroby,“ uviedol Waldhäusl.
„Ak sa tiež domnievate, že ošetrenie v rehabilitačných centrách je vo všeobecnosti oveľa efektívnejšie z hľadiska nákladov ako v nemocniciach, v prípade adekvátneho posunu pacientov by pre systém zdravotnej starostlivosti existoval značný potenciál úspor.“
V paralelnej štúdii vedci dokázali, že zníženie telesnej hmotnosti nie je ťažké ani pri cukrovke, ktorá je v pozadí choroby: úbytok hmotnosti počas trojtýždňového pobytu bol pre obe skupiny rovnaký. „Existuje všeobecne známe presvedčenie, že ľudia s cukrovkou majú chudnutie ťažšie ako ľudia bez nej. Dokázali sme to vyvrátiť pre diabetes mellitus 2. typu, “vysvetľuje Helmuth Haslacher z Klinického ústavu pre laboratórnu medicínu vo viedenskej všeobecnej nemocnici. „Dúfam, že ho my diabetici použijeme na to, aby sme ich povzbudili k zmene životného štýlu.“