Pokročilá celulitída môže spôsobiť chronické zápaly a bolesti
Celulitída nie je choroba, ale stav pokožky, ktorá nadobúda vzhľad „pomarančovej kože“. Problém spôsobuje hormonálna nerovnováha medzi hladinou estrogénu a progesterónu v tele, a preto sú ženy náchylnejšie ako muži. V pokročilých štádiách sa však celulitída môže stať zdravotným problémom aj vtedy, ak sa nebude liečiť vyváženou stravou, športovými a lekárskymi pomôckami.
Aj keď nás vrtošivé počasie stále bolí, núti nás jedného dňa si obliecť tričko a ďalší, pršiplášť, vieme, že odteraz by sme sa mali pripraviť na pláž, ak nám záleží na vzhľade vonku. 35-ročná Amalia z Bukurešti chodí každý rok k moru. „Tento rok chodím aj s malou. Má 3 roky a už sa neviem dočkať, kedy ho odveziem k moru. Problém je v tom, že som sa druhý deň študoval v zrkadle a všimol som si, že sa mi na stehnách objavili nové vrstvy celulitídy. To som nemal skôr, ako som sa narodil. Teraz, aj keď som už vyskúšal všetky druhy liečby, si nemyslím, že sa situácia veľmi zlepšila. Môže sa to zdať ako módny výstrelok, ale nerada na pláži komentujem, “vyznáva sa mladá žena.
„Ako pečený muffin“
„Celulitída alebo ten aspekt„ pomarančovej kože “, ktorý mnohým ženám spôsobuje bolesti hlavy, je problém spôsobený hormonálnou nerovnováhou medzi hladinou estrogénu a progesterónu v tele. Preto sú ženy najviac náchylné na vývoj celulitídy v porovnaní s mužmi, “vysvetľuje doktorka Florentina Zaharia, primárna dermatologička, na klinike Bioderm v Bukurešti.
Celulitída nie je choroba, upozorňuje doktorka Diana Plăcintescu, dermatologička na klinike Medicum v hlavnom meste. „Je to stav pokožky -„ stav “, ako ho nazývajú Američania - charakterizovaný prešívaným vzhľadom, ktorý je daný roztiahnutím tukových lalokov, na určitých klasických, od hormónov závislých oblastiach: hlavne stehná, ale aj zadok, brucho, kolená.“.
Vyskytuje sa to kvôli skutočnosti, že tukové bunky zväčšujú svoj objem akumuláciou lipidov, nad rámec rozpínacej kapacity vláknitého „debnenia“ tvoreného stenami lalokov, nazývanými septa. „Obsah teda vyzerá ako upečený muffin, ktorý dáva zvlnený vzhľad pomarančovej kôry. Vďaka architektúre podkožného tukového tkaniva, ktorá je charakteristická pre ženy, sú deformity oveľa zreteľnejšie ako u mužov, “uvádza Dr. Plăcintescu. Predpokladá sa, že 85% - 90% žien starších ako 20 rokov má určitý stupeň celulitídy, hovorí Dr. Placintescu.
Paradox kávy: spojenec aj nepriateľ
Medzi faktory podporujúce celulitídu patria: genetické dedičstvo, menopauza, tehotenstvo, zmeny bunkového metabolizmu, ktoré sa vyskytujú v puberte, nesprávna výživa, vysoký obsah cukru a fajčenie. „Nadbytok glukózy narúša metabolizmus tukových buniek. Je potrebné vyhnúť sa cukru, sladkým a kyslým nápojom, horúcim nápojom, dokonca nadbytočnému kofeínu, veľmi obtiahnutým nohaviciam a nadmernému noseniu podpätkov, pretože môžu prehĺbiť celulitídu. Paradoxne, kofeínové krémy pomáhajú pri celulitíde, ale prebytočná káva má opačný efekt, “dodáva primárka dermatológa Florentina Zaharia.
V počiatočnej fáze možno celulitídu „liečiť“ športom. „Chôdza a plávanie sú označené ako formy pohybu.“ Pomocnú ruku podávajú aj krémy. „Anticelulitídové musia obsahovať ako aktívnu zložku kofeín, ktorý pôsobí odvodňujúco tukové bunky a redukuje ich. Ďalšou zložkou by bol extrakt z morských rias, ktorý má dekongestívnu úlohu vo vláknitej celulitíde s masívnym zadržiavaním vody. Ďalšími dôležitými zložkami sú guarana, ktorá stimuluje cirkuláciu, vitamín E, s antioxidačným účinkom. Prípravky proti celulitíde sú dermatokozmetické, nesmú obsahovať parabény a nachádzajú sa vo forme krémov, olejov alebo pleťových vody. Používajú sa dlhšie, asi tri mesiace, a masírujú sa dvakrát denne, “odporúča doktorka Florentina Zaharia.
V boji proti celulitíde je dôležitá strava, dodáva dermatologička Diana Placintescu. „Ovplyvňuje nielen hromadenie tuku, ale aj hormonálnu rovnováhu. Nadbytočný cukor vytvára zápal a predurčuje na jednej strane na zahustenie septa a na druhej strane na zväčšenie objemu každej tukovej jednotky v pokožke. Ideálna je strava s vysokým obsahom vlákniny, nízkym obsahom cukru, vysokokalorických a nízkokalorických jedál. “ Pohyb a masáž aktivujú cirkuláciu v okolí a roztopia tuky, čím sa zároveň podporí odvodnenie. Odtok lymfy, ak ho vykonávajú odborníci, pomáha eliminovať prebytočnú vodu, ktorá charakterizuje počiatočné štádiá celulitídy.
Zdravotnícke pomôcky verzus kozmetické pomôcky
Ak zmeníme svoj životný štýl, dáme pozor, aby sme sa neprejedali, či cvičíme a navyše používame moderné lekárske techniky, máme šancu urobiť celulitídu nepozorovateľnou, ubezpečuje doktor Placintescu. „Iba sme si to jednoducho všimli. Stará vláknitá celulitída pridaná k nadváhe alebo dokonca obezite má malú šancu na úplné zlepšenie. “V pokročilých štádiách však potrebujeme pomoc konkrétnych terapií, hovorí doktorka Florentina Zaharia. „Okrem nepekného vzhľadu predstavuje pokročilá celulitída problém, ktorý ovplyvňuje zdravie, pretože môže spôsobiť chronický zápal a lokálne bolesti,“ varuje lekár.
Pokiaľ ide o prístroje, schválené zdravotnícke prístroje musia byť odlíšené od kozmetických, hovorí dermatologička Diana Plăcintescu. „Môžu mať podobné pracovné princípy, ale sila je iná. Najmodernejšie lekárske prístroje kombinujú rôzne technológie, ako je vákuum, ultrazvuk, rádiofrekvencia a infračervené žiarenie, aby zvýšili povrchový tón kolagénu, rozbíjali septa a súčasne topili tuk. “.
Čím efektívnejšie sú zariadenia, tým menej relácií je potrebných a tým dlhšie výsledky pretrvávajú. Je však potrebné poznamenať, že pretože bojujeme s predispozíciou, sú potrebné údržbárske relácie. „Nadbytočný tuk sa dá rozpustiť aj kryolipolýzou alebo mezoterapiou. Vláknité septa môžu tiež preraziť malé rezy. To všetko je možné skombinovať do liečebného plánu, ktorý zahŕňa endokrinologické a výživové sledovanie, “uzatvára Dr. Plăcintescu.
Moderné ošetrenie, ktoré zmierňuje celulitídu
Séria moderných liečebných postupov pomáha znižovať a dokonca eliminovať celulitídu, tvrdí doktorka Florentina Zaharia: „Elektrostimulácia je jednou z najjednoduchších a najbezpečnejších metód na zvýšenie svalového tonusu a redukciu tukového tkaniva. Elektródy aplikované na pokožku generujú elektrické impulzy znesiteľnej intenzity, ktoré nespôsobujú nepríjemné pocity, a majú za úlohu určiť kontrakciu svalových vlákien “. Všetky svalové skupiny sú teda trénované súčasne, vo veľmi krátkom čase. 45 minút elektrostimulácie sa rovná šiestim hodinám stráveným v posilňovni. Takto sú účinky viditeľné okamžite, niekedy dokonca aj po prvom sedení so stratou 1 až 4 centimetre, v prípade ľudí s vyšším prebytočným tukom, vysvetľuje doktorka Florentina Zaharia.
Kolagénová posteľná terapia je riešenie, ktoré umožňuje ošetrenie celého povrchu tela: „Medzi najväčšie výhody patrí útlm celulitídy. Jedno sedenie trvá 20 minút a lekármi odporúčaná frekvencia sú tri sedenia týždenne. ““ Úplná liečba trvá dva mesiace a z dôvodu údržby sa odporúča jedno sedenie mesačne. Špecialista tvrdí, že výsledky sú viditeľné už po prvom sedení, keď pacienti pocítia pocit zamatovej pokožky a kožné problémy, ako je celulitída, pigmentácia atď. sa zlepšujú po mesiaci. Terapia nie je agresívna ani bolestivá a nemá žiadne vedľajšie účinky. Jediné kontraindikácie sú pre ľudí s lupusom, glaukómom a tehotné ženy.
Suchá sauna s vibračným lôžkom
Vibrosauna je nová terapia zoslabenia celulitídy, ktorá pozostáva zo suchej terapeutickej sauny vybavenej vibračným lôžkom, s horúcim suchým vzduchom a negatívne nabitým vzduchom - vzduch vyčistený od baktérií ionizáciou. Jedná sa o kombinovanú terapiu, ktorá zahŕňa všetky zmysly, uvoľňuje svaly, zlepšuje krvný obeh a zásobovanie tkanivami, urýchľuje bunkový metabolizmus a znižuje krvný tlak. Terapia zvyšuje prietok krvi, spotrebu kyslíka a spaľovanie sacharidov a tukových buniek. „Okrem celulitídy sa vibrosauna odporúča aj na liečbu ďalších zdravotných problémov, ako sú bolesti chrbta, športové úrazy, vysoký krvný tlak alebo nespavosť. 30-minútové sedenie na vibrosaune sa rovná strate 900 kalórií. Kompletná liečba vibrosaunou pozostáva z desiatich sedení, “vysvetľuje lekár.
Termálna paluba je ďalším typom miestnej sauny, ktorá dosahuje vysoké teploty a pomáha spaľovať extrémne rýchle tukové tkanivo a výrazne zvyšuje bunkový metabolizmus. Teplo spúšťa v tele zložité neurologické, vaskulárne a metabolické mechanizmy, ktoré znižujú bolesť. Tepelná deka vyzerá ako spacák a je vyrobená ako elektrická deka. Nezávislé tepelné zóny umožňujú programovať požadovanú teplotu pre každú zónu. Výhodou je, že dokáže ošetrovať veľké plochy postihnuté celulitídou. Uvoľnené teplo rozširuje cievy, zvyšuje srdcovú frekvenciu a implicitne generuje veľký prietok krvi, zlepšuje krvný obeh a pružnosť tkanív, dodáva doktorka Zaharia. Kompletná liečba tiež pozostáva z desiatich sedení.
Ďalšou účinnou možnosťou je Dermocell body lift, druh ošetrenia určený na boj proti celulitíde aj v jej pokročilejších štádiách. Prístroj využíva neinvazívnu metódu nepretržitej aspirácie, ktorá stimuluje mikrocirkuláciu v dermise - o 200% viac, ako je obvyklé - pre rýchly a trvalý účinok, ktorý zabraňuje opätovnému výskytu „pomarančovej kôry“. „V porovnaní s inými terapiami proti celulitíde ponúka vynikajúce a trvalé výsledky v krátkom časovom období. Nie je to agresívna terapia pre telo, takže na ošetrovaných miestach nebudú žiadne modriny. Toto ošetrenie navyše obnovuje atrofované svalové tkanivo a tonizuje ho. Kompletná liečba zahŕňa desať sedení. Výsledky sú viditeľné už po prvých sedeniach, “ubezpečuje doktorka Florentina Zaharia.